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标签:银耳

银耳莲子羹有什么营养价值呢?-今日新鲜事
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银耳莲子羹有什么营养价值呢?

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今天为大家带来银耳莲子羹,作为饭店最常见的菜品,银耳莲子羹有这它不可撼动的地位,不仅做法简单,食材易取,而且价格相对其他大补之物来说也是非常低廉,可以为人体补充需要的营养物质和微量元素。这样的菜品营养价值还非常高,你说它好不好。  ...

寒露节气适合吃什么?-今日新鲜事
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寒露节气适合吃什么?

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随着节气变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响,所以在养生的路上切不可忽视二十四节气的变化。现在是冷与热交替的寒露节气季节,比较容易出现咽干鼻燥的症状,需要吃一些滋阴润肺的食物。比如,银耳有滋阴保肝的作用,能增强人体免疫力;雪梨可以生津润...

润肺养颜茶-今日新鲜事
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润肺养颜茶

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经常抽烟,或者长期处于悲伤情绪,过度操劳等行为,都在一步步的伤害我们的肺。日积月累,可能就会出现胸闷,气急,气短,呼吸困难等症状。肺,是人体非常重要的器官之一,在身体中起到交换气体的作用。   平时想要润肺,可以多吃“润肺”的食物...

银耳的养生小知识-今日新鲜事
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银耳的养生小知识

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功效: 1.保肝护肾:银耳能提高肝脏解毒能力,起到保肝的作用。 2.增强免疫力:银耳中的酸性多糖物质,能显著增强人体的免疫力,补充人体能量所需。 3.排毒瘦身:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收和排出身体的毒素,从而达到减肥的效果。...

秋冬交替时,阴虚之人可常喝银耳雪梨瘦肉汤-今日新鲜事
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秋冬交替时,阴虚之人可常喝银耳雪梨瘦肉汤

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秋冬季节,很多人出现皮肤发痒、嘴唇干裂等情况,这就是受到燥邪的影响了。而平素阴虚、体内有热的人,对燥邪的感受则会更加明显。比如,有的人一到这个季节,就会出现肺热燥咳等情况。       今天小编给大家介绍一款食...

去油解腻的食物,帮你消除月饼油腻(下)-今日新鲜事
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去油解腻的食物,帮你消除月饼油腻(下)

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中秋即将要到来了,“每逢佳节胖三斤”,到了中秋,月饼和各种油腻食物就会成为饭台、聚会上的常客了,月饼吃多了感觉很腻怎么办?之前也跟大家讲过像是地瓜、山药、花生、海带、莲藕 今天继续和大家一起看看有哪些食物可以帮助我们去油解腻—— 1、银耳:...

吃银耳不能补胶原蛋白,但却有这些好处-今日新鲜事
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吃银耳不能补胶原蛋白,但却有这些好处

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是的,你没看错,吃银耳不能补充胶原蛋白。 首先从来源来讲,胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分,只有动物性食品中才会含有,而作为真菌类植物的银耳根本不具备产生胶原蛋白的可能。 其次,胶原蛋白是大分子物质,并不能直接被吸收,通过食用某种食材来补...

我们做甜品的银耳要泡发多久才可以制作呢?-今日新鲜事
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我们做甜品的银耳要泡发多久才可以制作呢?

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秋季干燥,准备煮些银耳来润肺滋补养生人体,但买的干银耳需要提早浸泡才行,那么银耳一般要泡多长时间才好呢? 银耳一般要泡多长时间? 一般凉小水泡3—4钟头。  银耳是一种食用菌种,平时买到的基本上全是制干的银耳,需要提早用冷小水泡发...

干桂圆能怎么搭配出养生小金方?(下)-今日新鲜事
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干桂圆能怎么搭配出养生小金方?(下)

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干桂圆是由龙眼加工制作而成的,属温补食物,有着益脾开胃,补心安神,益气补血的功效,干桂圆除了单独食用外,也可以搭配其他食物食用,今天继续来给大家讲一讲,干桂圆可以和哪些食物搭配。 1、银耳——桂圆银耳汤     &nbs...

不重复的秋季养生糖水!-今日新鲜事
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不重复的秋季养生糖水!

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之前给喜欢喝糖水的人推荐了很多适合夏天喝的养生糖水,那肯定也少不了给大家推荐适合秋季喝的养生糖水了!   这几款糖水,都离开银耳,那就名为秋季银耳羹糖水系列吧!       一、雪梨百合银耳羹 【食材...

喝什么奶茶,奶茶哪里比的上养颜润肤的桂圆银耳羹!-今日新鲜事
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喝什么奶茶,奶茶哪里比的上养颜润肤的桂圆银耳羹!

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现在出门逛街,基本都能看到一个现象,就是几乎人手一杯奶茶。很多年轻人都对奶茶有狂热的热爱,奶茶已经成为很多年轻人生活中的一部分,也有不少的人会一天一杯奶茶。小编也不得不承认,自己曾经也是嗜糖为命的小仙女,曾经觉得生活太苦了,只有奶茶可以让我...

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