营养

(资料图片) 1、做时候排骨汤的可以加入一些葱、姜、蒜、天竺葵、肉桂、盐和枸杞来调味。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙和骨胶，能提供钙，可以起到滋阴壮阳、益精补血的功效。 2、…

【资料图】 1、怀孕初期可以吃方便面，但一定要注意尽量得少吃或者是不吃，因为方便面含有大量的防腐剂，且油炸食品没有营养，吃得多，对胎儿生长发育有一定的影响。 2、孕期一定要注意加强…

家有小学生，早餐不凑合！今天就来晒晒最近一周的小学生营养早餐，7天不重样，简单实用接地气，好吃又好做！ 对于妈妈来说，没什么比家人的健康更重要的了！每天一日三餐，尽心尽力地打理，就…

西兰花是一种特别健康，特别营养食材，很多朋友比较喜欢吃，而且有一些非常出名的营养专家也推荐大家经常吃西兰花，因为西兰花就有一个非常好的作用，那就是防癌抗癌。今天跟大家分享一道西兰花…