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标签:抑郁

抑郁状态下无法控制自己的行为,在于太过相信头脑,导致心身分裂-今日新鲜事
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抑郁状态下无法控制自己的行为,在于太过相信头脑,导致心身分裂

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基于心境障碍下的思维模式,会将一切事物通过这样刻板的思维模式加以扭曲解读,并试图将其解决。结果就是一连串的灾难。在古罗马神话当中有这么一个传说,农神萨图恩推翻了他的父亲乌拉诺斯的残暴统治,成为新的众神之王,父亲临终前诅咒他说:你也将被你的儿...

预防抑郁一定要扩大心量-今日新鲜事
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预防抑郁一定要扩大心量

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抑郁是病,病都是可以预防的。如何预防呢?我的观点是,从扩大心量入手——这才是治本之道。 抑郁越来越高发。2021年9月21日《柳叶刀·精神病学》在线发布一项针对我国抑郁障碍深入研究成果。数据显示,经过加权调整计算,我国成人抑郁障碍终生患病率...

孩子抑郁怎样引导,家长如何改善孩子的抑郁?-今日新鲜事
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孩子抑郁怎样引导,家长如何改善孩子的抑郁?

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前段时间,凤凰传奇改编版的《海底》火了,播放量竟高达2210万。 就如同很多听来让人悲伤的歌曲一样,这首歌的原版也唱出了抑郁症患者的心声,而改编后的歌词与原版听来相比是很不一样的感觉。 “春日雨,夏蝉鸣,明天是个好天气;秋风起,雪花轻,海底...

失眠?抑郁?那你该多出去“晒晒”了!-今日新鲜事
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失眠?抑郁?那你该多出去“晒晒”了!

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如今,越来越多的人加入到了“失眠大军”的队伍。而长期失眠会导致一系列生理和心理健康问题,包括折磨人的焦虑症和抑郁症。抑郁症是一种常见的情绪障碍,也是全球范围内导致残疾的主要原因之一。失眠加剧了焦虑和抑郁风险,而这种心理问题又会加重失眠问题,...

抑郁症的最佳治疗法 如何治疗抑郁症-今日新鲜事
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抑郁症的最佳治疗法 如何治疗抑郁症

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抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性...

抑郁症的最佳治疗法 如何治疗抑郁症-今日新鲜事
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抑郁症的最佳治疗法 如何治疗抑郁症

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现代社会压力太大,生活节奏太快,总有些人在漫长的生活中,慢慢迷失了自己。 当这种情绪长时间得不到纾解,就会出现抑郁。 曾有人这样形容, 抑郁就像是心中的大黑狗,无情吞噬了人的正面情绪,让你不得不消极的对待人生,甚至出现自残,自伤等可怕的事。...

双相情感障碍如何治疗?-今日新鲜事
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双相情感障碍如何治疗?

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有一些人,他们一段时间会情绪低落,闷闷不乐,无愉快感,兴趣减退或缺乏,愁眉苦脸,觉得活着没有意思,动作缓慢,不愿跟人交往回避社会等等。等过了一段时间又会变得情绪高涨,乐观热情,兴奋话多,讲话滔滔不绝,活动增多,整天忙忙碌碌等。这两种情况反复...

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