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昙花的作用与功效是什么 1、昙花有非常好的排毒作用，它可以去除体内的毒素，通便养颜。对于一些经常便秘和脸上经常长痘长斑的人来说有很好的治疗作用。昙花可以保护女性的健康。身体毒素较多…

(相关资料图) 1、我们制定一个合理的减肥计划和运动计划。我们可以指定一个瘦身指标，规定的时间内减多少。10斤的话，我们可以每周半斤的减，在达到92的时候，可以选择一个月减半斤这样…

(资料图片) 1、减肥一般是可以喝绿豆汤。 2、减肥期间其实没有任何食物是绝对需要禁忌的，高热量的食物少吃、偶尔吃都是可以，低热量、高纤维的食物在减肥期间可以适当多吃。绿豆汤主要的…

(相关资料图) 1、一般完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。储藏空间里的氧气浓度过低或二氧化碳浓度过高都会增加柠檬的腐烂，使得柠檬变味。 2、把新鲜柠檬切开以后，不方便存放时，可…

(相关资料图) 1、可以补充气血，黑芝麻含有丰富的铁，可以明显纠正缺铁性贫血，黑芝麻含有的能量可以改善身体虚弱患者的体质。 2、黑芝麻可以延缓衰老，比较常见于长时间吃黑芝麻可以美容…

(资料图片) 1、晚上喝豆奶是可以的，但是不能喝的特别多。豆奶主要是用大豆和牛奶为主要原材料制作而成的一种饮品。其中除了含有丰富的钙离子、维生素以外还含有丰富的大豆蛋白质。 2、晚…