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标签:健康

生活中多吃这8种食物,降低血栓的概率,让血管更健康-今日新鲜事
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生活中多吃这8种食物,降低血栓的概率,让血管更健康

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顺畅的血液循环,是保证机体正常运转的前提,如果血管出现堵塞,各个器官无法得到营养物质的供给,势必会给健康带来巨大的隐患。 但是,不良的生活和饮食习惯,正在让越来越多的人面临着血栓的威胁,如何从饮食上预防血栓的出现,也成为了当下很多人想要知道...

跑出健康好身材!-今日新鲜事
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跑出健康好身材!

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跑步是最简单的有氧运动,许多人在我们日常生活中会选择用跑步来锻炼身体,为的是维持一个让自己比较满意的身材和体重,也是为了保证身体一直处在一个健康的水平。确实跑步是适合绝大多数人锻炼身体的方式,没有场地和器材的限制,而且对我们身体非常有益。 ...

能饱腹又能减肥的“3+3进食法”-今日新鲜事
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能饱腹又能减肥的“3+3进食法”

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​肥胖可以导致十几种疾病的发生,危害我们的身心健康,因此减肥的首要目的是为了获得健康。 但是减肥我们也要采用科学且健康的方法,若方法采用不当,如:只吃水果、只喝水、不吃任何脂类食物,这样即使是体重减下来,也是不健康的,而且还很容易导致营养不...

健康才是最大的财富-今日新鲜事
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健康才是最大的财富

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只要出门,不论是踏青游玩,抑或观看演出,“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来,喝热茶既解渴,又能祛火,这个习惯从大四至今已经保持6年,“益处多多”。和小李一样,越来越多青年开始注重养生。这背后折射出青年对自身健康的关注,在...

多次提醒:菊花和此物一起泡,每天一杯,血管干净了,双眼明亮,谁喝谁健康-今日新鲜事
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多次提醒:菊花和此物一起泡,每天一杯,血管干净了,双眼明亮,谁喝谁健康

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阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“健康微雨”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 今天我亲爱的趣友们分享一种健康茶,山楂是农村大山随处可见的野果,切片晒干后能够入药,菊花是花中...

多次提醒:菊花和此物一起泡,每天一杯,血管干净了,双眼明亮,谁喝谁健康-今日新鲜事
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多次提醒:菊花和此物一起泡,每天一杯,血管干净了,双眼明亮,谁喝谁健康

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阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“健康微雨”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 今天我亲爱的趣友们分享一种健康茶,山楂是农村大山随处可见的野果,切片晒干后能够入药,菊花是花中...

积极养生才是大智慧-今日新鲜事
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积极养生才是大智慧

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如果医圣仲景复生,现在有一个问题,您是愿意选择生病再治,还是选择不生病呢?我相信,人人都会选择不生病。为什么? 我们都知道,生病不好玩。生病很痛苦,难受,精神差,不能工作,不能享受生活,吃药太苦,打针又痛……总之,不生病才好。 可是,我们真...

健康的肥胖是不是真的存在?-今日新鲜事
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健康的肥胖是不是真的存在?

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不要对自己撒谎,根本就没有健康的肥胖。  “肥宅”一词的盛行,让广大胖友找到了组织。 肥胖不再是一种可怕的感觉。 毕竟肥宅同胞这么多,肥宅快乐水好喝。 真的没有必要担心肥胖。  但这仍然是为了大家的健康,我还是想说一句良...

瑜伽带来的好处-今日新鲜事
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瑜伽带来的好处

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许多人会在日常生活通过运动来让自己保持健康的身体,也有人会做适量的简单运动来调理身体和自己的精神世界。而瑜伽就是这样一种简单的运动,在家里就可以进行起来,不用特殊的场地,也不需要特别的器材,一块儿两平米的地方就已经足够了。   &...

猪油渣到底能不能吃?经常吃猪油渣,对健康是好是坏?-今日新鲜事
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猪油渣到底能不能吃?经常吃猪油渣,对健康是好是坏?

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对于乡村的孩子来说,可能很多人都吃过猪油渣,特别是刚开始做出来的时候,加点白糖,吃起来非常酥脆。 但对着人们养生意识的逐渐提高,很多人觉得吃猪油渣是不健康的,但是也有人依旧觉得是可以吃的,毕竟以前失去匮乏的年代,很多人家都是吃猪油的,哪里像...

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