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标签:体质

长寿体质,通常有4个特点,若你也有,值得高兴-今日新鲜事
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长寿体质,通常有4个特点,若你也有,值得高兴

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如何才能长寿呢?相信这是很多人都十分关心的一个问题。 从很久以前开始,人们就在追求长寿,而随着生活水平和医疗水平的提升,人们的寿命预计也会变得越来越长。 根据调查的数据显示,我国人民的平均年龄已经达到了七十六岁,并且也有越来越多的人有望突破...

女性必知3种食物让你吃出好气色,千万别错过!-今日新鲜事
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女性必知3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

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现在很多年轻女性喜欢吃冷的,穿衣又不注意保暖,这些都可能导致体质偏寒。中医认为,“阳虚则外寒”。阳虚的女性往往面色惨白,口唇发青。 女性们如何通过饮食调养阳虚体质,让面色变得红润? 女性阳虚体质吃什么好? 体质的形成与饮食有很大关系,其次与...

喝水都长肉。这样的体质健康吗?-今日新鲜事
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喝水都长肉。这样的体质健康吗?

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经常有减肥的朋友说自己是易胖体质,喝口凉水都胖,呼吸都长肉。甚至迎风张嘴都能胖三斤。这个时候啊他们就特别羡慕那些怎么吃都吃不胖的易瘦体质,可也别光顾着羡慕别人。 了解为啥会有易胖体质才能战胜肥肉? 目前为止,已知跟肥胖相关的基因超过四百个,...

生活中有这样一种体质,俗称为过敏体-今日新鲜事
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生活中有这样一种体质,俗称为过敏体

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生活中有些人容易对各种刺激产生过敏反应,这称之为过敏体质。本文分析过敏体质的病因病机。 生活中有这样一种体质,俗称为过敏体质,常表现为容易过敏。其过敏的范围甚广,主要是对环境和社会的适应能力差,或者皮肤一抓就红,易形成风团;或者对药物、食物...

体寒体质的特质-今日新鲜事
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体寒体质的特质

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什么是体寒呢?体寒是指体质怕冷,体质虚。体寒体质的人,一般会出现这些表现:       一、手脚冰冷,怕冷。 二、容易感冒,而且感冒难治愈。 三、生理期紊乱。 四、皮肤干燥,而且容易开裂。 五、睡眠质量差。 六...

适合“体寒”体质的食疗方法-今日新鲜事
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适合“体寒”体质的食疗方法

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中医认为“体寒”,大部分也叫做“虚寒”,也就是体质虚且寒。体寒是因为体质和生活习惯的交错而引起的症状。   “体寒”体质的人,还可能会存在循环障碍(导致心脏衰弱,贫血等问题),阳气不足(肢体冰冷,手脚发白)。女性体寒,还可能会影响...

9大体质之阳虚体质的养生方法-今日新鲜事
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9大体质之阳虚体质的养生方法

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什么是阳虚体质?阳虚体质是指人体的阳气虚衰。人体的阳气可以起到温暖肢体,脏腑的作用。   为什么会形成阳虚体质呢?阳虚会让机体功能就会减退,身体容易出现虚寒的现象,长期如此就会形成阳虚体质。阳虚时间长,还会伤阴,导致阴阳两虚。 &...

9大体质之血瘀体质的养生方法-今日新鲜事
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9大体质之血瘀体质的养生方法

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什么是血瘀体质呢?血瘀体质是指体内的血液运行缓慢,或者是体内的血液运行已经形成瘀堵的现象。   人体的血液正常运行还与心,肝,脾,肺等脏腑的功能紧密相关,因此脏腑功能的失调,也会影响血液的运行,还可能造成血瘀的现象。  ...

9大体质之血虚体质的养生方法-今日新鲜事
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9大体质之血虚体质的养生方法

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什么是血虚体质呢?血虚体质是指血液亏损。血虚体质还包括西医中指的血液浓度不够,血液营养不足,血液的总量不够,产后失血过多等。   血虚体质的人,会出现头晕眼花,失眠,记忆力差,脸色发白,头发干枯,脱发,视力下降,便秘,手脚麻木等症...

9大体质之阴虚体质的养生方法-今日新鲜事
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9大体质之阴虚体质的养生方法

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什么是阴虚体质呢?阴虚体质是指人体内的津液,精血等阴液的亏损,会导致滋润,濡养,制阳功能也会减退。   阴虚体质会表现出那些特质呢?阴虚体质的人体形瘦长,还会出现经常上火,口干等阴虚症状。阴虚体质还会出现怕热,手脚热,盗汗,容易烦...

9大体质之湿热体质的养生方法-今日新鲜事
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9大体质之湿热体质的养生方法

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什么是湿热体质呢?湿热是湿气的一种,湿气郁久化热就会形成湿热,湿与热在体内长期存在就会形成湿热体质。湿热体质具有哪些典型的表现呢?湿热体质的人,会出现长痘痘,头发容易出油,还会出现口苦,口臭,体味重,眼屎多,脚气,便粘等症状。还有就是在阴雨...

9大体质之痰湿体质的养生方法-今日新鲜事
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9大体质之痰湿体质的养生方法

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什么是痰湿呢?痰湿是指人体脏腑功能失调,气血津液没办法正常且规律地运行,水湿停聚,聚湿成痰,从而导致痰湿内蕴的现象。   痰湿体质的人,主要是因为平时锻炼少,饮食过度油腻引起的。痰湿体质的人会出现易疲劳,胸腹满闷,头疼,肚子胀。 ...

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