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女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

众所周知,肾脏是人体内最为重要的器官,它的作用非常之多,首先可以生成尿液,借以清除代谢的垃圾毒素,其次还能够重吸收,保留对人体有用的蛋白质,氨基酸,碳酸氢钠,葡萄糖等物质。

女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

虽然很多人知道肾脏的重要性,但是在生活节奏加快的现如今,熬夜,憋尿,抽烟喝酒等行为已经损害了肾脏,导致肾虚问题发生。

另外,一提到肾虚这两个字,有些人便会先入为主的把它跟男性联系在一起,但其实女性也会肾虚,例如莫名其妙的有了以下5个异常,大多是肾虚的表现。

女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

1、夫妻生活冷淡

有句俗话说“女人三十如狼四十如虎”,也就是说处于这一年龄段的女性,对性的渴望程度更高,不会出现性冷淡的表现。

原因是三四十岁的年龄,体内激素分泌量较为旺盛,性欲旺盛是无可厚非的表现。

可如若恰好处于这一年龄阶段,但并不渴望过性生活,甚至还有排斥的想法,很可能是肾虚所导致。

女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

2、脱发严重

从中医的角度分析,肾脏和头发有着紧密的联系,当肾脏健康时,头发也会乌黑发亮。

一旦肾脏受到了损伤,比如肾虚发生时,就会有头发干枯分叉以及颜色发白等表现。

尤其是过了40岁这一年龄阶段,新陈代谢速度减缓,肾气也会有所减退,这种情况下,为了避免影响到正常的生活,女性朋友必须重视起来,及时补充营养。

女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

3、手脚冰凉

肾虚还容易引起的一个典型症状,就是手脚发凉,特别是晚上,哪怕保暖措施做得很不错,但四肢还是有发凉的迹象,这时也要警惕是不是肾虚所引起。

因为肾脏是人体阳气的重要来源,当肾阳气不足时,阳气很难输送至肢体末端。

女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

4、眼部浮肿

如若前一天晚上并没有喝太多的水,可是早晨起床后眼睛有干涩感,同时还有浮肿的表现,也是肾虚发出的求救信号。

这是因为肾负责调水道,当肾脏功能下降之后,无法借助尿液生成排出体内的垃圾毒素,这样一来,水分便会滞留在体内;

最终使得眼睛部位有明显的浮肿症状,如果没有及时治疗,浮肿的情况还会表现在全身多个位置。

女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

5、失眠多梦

当女性遇到了肾虚的问题后,神经系统也会受到影响,由此,哪怕身体特别疲惫,但躺在床上后,却迟迟无法进入睡眠状态,另外哪怕成功睡着,但很容易做梦被惊醒

不仅如此,临床调查显示,女性出现了肾虚的表现后,经过一晚上休息,全身肌肉还有松弛无力的问题。

女性也要防止肾虚问题,若发现这5种情况,或是肾虚的表现

总而言之,肾虚不仅仅是发生在男性身上的问题,女性同样有可能出现肾虚的情况,尤其是莫名其妙的有了上文中提到的5个异常表现后,大家必须重视起来,积极调理,避免肾功能持续下降。

当然,要想防止出现肾虚的问题,女性朋友一定要坚持锻炼,避免熬夜。

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