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关节酸痛、经常抽筋,不只是缺钙,补肝血当然很重要!

人到中年,身体机能开始衰退,就会有种种毛病找上门来,腰酸背痛成常态,俯身弯腰都成问题,颈椎病、肩周炎开始折磨我们的身体,光靠吃钙片就能解决问题了吗?

关节酸痛、经常抽筋,不只是缺钙,补肝血当然很重要!

答案自然是否定的。

俗话说,人到四十,“肝气衰,筋不能动。”身体走向下坡大概就是从这一时期开始的。

但也要注意一点,如果出现了关节疼痛、手脚麻木、腰背僵硬,或是颈椎病、肩周炎,还需要考虑是否是肝脏功能出现了障碍。

养肝护肝,补充肝血,身体就会强壮有力,行动也就能灵活自如了。肝脏为全身筋脉不断地提供养分。

所以说一个人的肝脏功能如果能长期保持一个良好的状态,肝血充盈,身体肌腱和韧带等组织才能得到充足的营养。

我们的身体机能不可避免地随年龄增长而衰减,但是适当的锻炼和健康的饮食能够让我们延长健康的身体,减缓衰老速度。

关节酸痛、经常抽筋,不只是缺钙,补肝血当然很重要!

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