欢迎光临
我们一直在努力

脱发试试桑甚乌发润肤粥

全身营养不良或代谢功能弱都会造成营养障碍,从而导致头发干燥, 发根发生萎缩,脆而易脱,严重者会造成早秃。预防脱发要注意补充一些头发生长必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。同时,要忌食刺激性食物,改善不良的起居习惯等。

 

今天给大家分享适用于容易脱发的人喝的养生粥-桑甚乌发润肤粥。

 

脱发试试桑甚乌发润肤粥 

 

【食材】:桑葚60克,黑芝麻60克 ,粳米100克,白糖20克。

【做法】:1.粳米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。桑葚洗净。

2.粳米放在砂锅内,加入桑葚、芝麻,加清水,大火煮沸转小火煨成粥,加入白糖调味即可。

 

功用解析:本粥滋阴养血、乌发泽肤、补气益肺、延年益寿。桑葚有滋阴养血、生津润燥、有滋补肝肾之阴的作用,粳米可以增强身体的体质、提高人体对疾病的抵抗能力,也具有健脾暖胃的作用。

 

注意:脾胃虚寒而泄泻者不宜服用此粥。

 

脱发试试桑甚乌发润肤粥 

 收藏 (0) 打赏

您可以选择一种方式赞助本站

支付宝扫一扫赞助

微信钱包扫描赞助

未经允许不得转载:今日新鲜事 » 脱发试试桑甚乌发润肤粥

分享到: 生成海报
avatar

评论 抢沙发

  • QQ号
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

登录

忘记密码 ?

切换登录

注册

我们将发送一封验证邮件至你的邮箱, 请正确填写以完成账号注册和激活