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从这五个方面保护你的鼻子,改掉不良习惯

① 不要挖鼻孔

       挖鼻孔时,易弄破鼻腔黏膜,引起鼻出血。手指上的病菌非常容易沾染到鼻腔黏膜上,引起黏膜发炎,甚至长出疖子阻塞呼吸。

       鼻屎过多,可以擤出,或用湿毛巾轻轻粘出。

从这五个方面保护你的鼻子,改掉不良习惯

② 不要随便拔鼻毛

       有些人觉得丑就拔了,殊不知其实鼻毛有阻止灰尘和病菌侵入的作用,剪去鼻毛,病菌和灰尘就容易侵入。

从这五个方面保护你的鼻子,改掉不良习惯

③ 该戴口罩时戴口罩

       在喷洒农药或做其它容易引起呼吸道中毒的工作时,在接触传染病人时,在从温暖的室内突然进入寒风中去时需要戴口罩。

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④ 保持生活场所空气清新和湿润

住房窗户宜常打开通风。进厨房炒菜,注意打开抽油烟机。

⑤ 防止碰伤

       鼻子在面部突出位置,摔跌时最易碰伤,需要特别小心防护。六是按摩鼻两翼。每天早晚用大拇指背适度用力上下按摩鼻两翼,每次5-10分钟。这样做可使鼻子血液循环流畅,舒适健康。

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