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女性养生小妙招:防宫寒

       只要是爱美的女性,我相信你们都会喜欢夏天,衣柜里凸显曼妙身姿的衣服终于能在夏天大放异彩了。

       可是穿再单薄性感的衣服也挡不住夏季的炎热,总想吹吹风扇空调,同时也防止脸上的妆被汗水化掉,补妆既不方便又要花费时间。

女性养生小妙招:防宫寒

       有一位不怀好意的家伙,在悄悄接近爱美的女生,它叫“寒气”。说来也讨厌“寒气”就是透过裸露的肌肤进入体内,还有一种方式是吃寒凉的东西。

       一旦造成宫寒,久而久之便有可能演变为不孕不育,痛经,性冷淡,四肢不温。当来月经时,脸色暗淡无光,舌苔暗淡。

       防宫寒的小妙招记一下:第一,少吃冷食,少喝冷饮。吃了冷食喝了冷饮以后,隔天可以熬点姜茶放些许红糖祛除寒气。

1. 在有空调风扇的地方,尽量准备一些不乏美感的衣服进行披一下,防止寒气入侵肌肤进入体内,在空调房里头待久了,可以到外面伸展一下身体,舒筋活络的同时能让体内寒气进行一定程度的散发。

2. 挑选合适自己脚掌大小的足部按摩器,脚底的穴位很多,通过刺激穴位,可以疏通经络,改善血液循环以及祛湿寒气的作用,但注意一下,不要吃饱后立刻进行,最起码饭后休息一个小时左右消化一下先。

女性养生小妙招:防宫寒

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