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白开水放凉后,会变成“害人水”?一文为白开水正名

水是生命之源,健康成年人身体当中75%左右都是水分,即便如此,我们每天仍然需要不定期的为身体补水,最好保证每天1500~2000毫升的水分摄入,才有助于维持身体功能的运转。

因为身体当中几乎所有的器官和功能在运转的时候都需要耗费一定的水分,而中国人有喝熟水的习惯,觉得把水煮沸之后,有助于上面其中的寄生虫和细菌,其实对于喝水这件事,一直以来都存在着很大的争议。

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比如中国人喜欢喝热水,即便是夏天喝水的时候,也会把热水烧开之后放凉再喝,而外国人则是主要喝冷水,甚至都能喝生水,难道说外国人经常喝凉水就不怕身体生病吗?

其实这主要还应该根据不同国家的发展来判断,因为在几十年之前,外国的很多国家对于水源的处理技术已经非常高超了,所以即便是喝水龙头中的自来水,也不会有太大的问题。

而那个时候中国的自来水处理技术非常落后,甚至并不是每家每户都通上了自来水管,为了消灭水源当中的有害物质,就只能把水烧开之后装到暖水瓶里储存饮用。

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也有人听说烧开的白开水放凉之后再喝会变成害人水损伤人的健康,这种说法有依据吗?下面我们具体来了解一下。

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之所以会有这样的说法,是因为曾经有相关实验室公布了一条实验结论,有实验者把烧开的白开水放置24小时后兑水进行检测,在其中检测出了血溶性葡萄球菌,而这种细菌对身体健康会造成一定的危害,从此很多人认为白开水放凉之后不能喝会变成害人水威胁健康,甚至在流传的过程中添油加醋,害人性命等等。

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不要说白开水放置24小时之后,即便是把白开水放在一个地方,过一段时间都可能会产生细菌,而且不只是水中有细菌,在我们的身体当中也有一定的菌群。

不要觉得一说到细菌就警惕起来,虽然说大多数的细菌都是有害细菌,而这些有害细菌也给人们留下了深刻的印象,但是在我们的生活中也有一些有益细菌。

比如肠胃当中的有益菌群正,是因为这些菌群的存在才能够维持肠胃的蠕动,保证食物正常的消化吸收,所以说这些菌群对于人体的功能运转发挥着重要作用。

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如果身体当中没有这些菌群的话,那么我们的身体功能运转不仅会发生异常,同时身体也无法获得食物当中的营养物质。

所以烧开的白开水在放凉的过程中,只要盖着盖子没有落上细菌和非常严重的有害物质是可以饮用的,一般情况下不会给我们的身体带来所谓的危害。

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虽然说白开水放置一段时间之后会出现一些细菌,要知道当水进入我们体内之后,会最先来到胃部,而胃酸也不是吃素的,即便是有细菌,经过胃酸的洗礼之后,这些细菌也都被消灭得差不多了,并不会给身体造成特别严重的影响。

反而如果只是生活在绝对干净且无菌的环境中,可能人体根本难以生存下去,因为失去了细菌的参与,不仅会导致我们身体当中的一些功能和机能无法运转,同时还会让人的免疫力有所下降,稍微接触一点不干净的东西都可能患上重病。

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虽然说放凉之后的白开水可以安全饮用,但是放置时间太长,超过两天的白开水就不要再喝了,因为其中的菌落总数会持续升高,甚至产生一些对身体危害较大的细菌,如果喝了这样的白开水,轻则感觉腹部不适重则可能会损伤身体器官,影响身体功能的正常运转。

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