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每年吸多少根烟会伤到肺部?戒烟后,肺是否还能恢复正常?#金猫榜#

吸烟对身体有害,每个吸烟的人都心知肚明,有些人采取鸵鸟政策,把头埋进沙子里,看不到危险就当危险不存在,不去检查就当肺依然健康。也有些人觉得自己已经有十几年的烟龄了,害怕戒了烟反而身体不适应起反作用,还有的人觉得生活中也有吸烟却长寿的人,觉得自己也是这个幸运儿,总之想要戒烟就是难。

看来大家对吸烟的危害认识还不够,想要戒烟的决心还不大,那么现在就让我们来看看香烟是如何一步步伤害着你的肺的?每年吸多少支烟会伤到肺?以及戒烟后,肺是不是可以恢复正常?

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香烟是如何一步步伤害着你的肺的?‍

我们知道人要靠呼吸进行氧气和二氧化碳的交换,所以当吸烟时有害物质也会随着你的呼吸进入身体内,先是通过口腔潜入,然后进入气管,呼吸道,最后顺利抵达肺部。这是大部分烟毒都会在肺部驻扎,进而慢慢侵蚀你的肺部。

烟草燃烧后的粉尘会依附到肺部上皮黏膜处,以及肺泡上,时间长了,就会将你的肺熏黑,抽的烟越多,就像经常使用的厨房更容易变脏的道理一样,肺部变黑的速度也就越快。

如果按照一天抽一包烟的数量来计算,三年后肺就会变黑。烟毒还会损伤气道,导致气道发炎,使得气道变得狭窄,这是因为呼吸不畅,就会引发咳嗽,时间长了就会导致呼吸困难,喘不上气来,而肺功能也会被严重伤害。

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每年吸多少支烟会伤到肺呢?‍

通过前文的描述,大家知道了烟毒会随着呼吸进入肺部,然后在肺部堆积,慢慢伤害肺部的健康。但是要用一个准确的数字说明吸多少支烟会伤到肺,这是没有办法做到的。因为个体差异的存在,每个人的身体素质是不同的,每天吸烟的数量也有所不同,对于烟毒多久才会伤到肺,实在不好统一下结论。

不过可以肯定的是,如果每年抽烟的数量超过200支,肯定是会导致气道上皮细胞损伤的,这也就是说你的肺已经受到损伤了。烟民们可以根据自己每天的吸烟量来估算一下你的肺是否受伤了。

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戒烟后,肺是不是可以恢复正常?‍

戒烟后,肺能否恢复正常,这也得看吸烟的时间和数量。吸烟数量少,而戒烟又早的人,肺受的伤害也比较轻。戒烟后,肺部功能是能够恢复正常的,只不过这个过程比较漫长,而且要保证不在复吸的情况下,过上几年,肺部差不多可以完全恢复。

如果吸烟时间长,吸烟数量多的人,肺部伤害也就更加严重,有可能肺部纤毛都已经损坏了,此时戒烟后肺部恢复起来就比较困难。因为当肺部纤毛受到损坏后,是很难再生的。

所以不少戒烟者在戒烟初期会出现咳嗽的现象,这并不是说戒烟导致身体变坏了,这是正常的戒断反应,只要你坚持下去,慢慢的肺部的大部分功能也是可以恢复的。

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通常来讲,当戒烟后三到九个月,肺部就会慢慢进行修复,当戒烟一年后,肺功能大部分会恢复,当戒烟5年后,发生中风的风险就会降低到正常人水平。

当戒烟10年后,患上肺癌的几率也会和正常人一样了。此时肺功能基本就会恢复到正常状态,身体健康情况也和正常人一样了。

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总之,长期吸烟对肺部,对健康的伤害很大,戒烟戒得越早越好。

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