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为何进入秋分后南方却持续高温

进入秋分后南方却持续高温的中医分析

进入秋分时节,天地气机有一个大的变化。一方面,主气由太阴湿土转为阳明燥金;另一方面,客气由少阳相火转为阳明燥金。2021年辛丑年,时已秋分,但南方地区持续高温,天地之间暑热蒸腾,明显还是夏天的气象。这是怎么回事呢?

显然,少阳相火没有退位,导致的结果就是阳明燥金不能上位。因为相火为热,燥金为凉,相火不去,则热势不减。燥金不来,则暑热持续。

为何进入秋分后南方却持续高温

少阳相火不退位,说明相火仍然当令。其影响有三:

一则,火旺克金,导致肺受火克而肺病。表现为咳嗽、咳血,或干咳少痰。

二则,火郁于皮下,容易造成各种火热型的皮肤病。包括湿疹、皮癣、痒疹等高发。

三则,火主动主升,火旺则阳气上浮,造成烦躁、失眠、头晕诸不适。

如何防治少阳相火不退位所导致的以上不适呢?

一则,调节人体阴阳气血,使之与天地保持和谐。

我的建议是用小柴胡汤,这是一个调节人体与天地和谐的药方。凡天地气机变化剧烈时,人体都要努力跟上天地的节奏,而小柴胡汤即有此功效。仲景有谓:“上焦得通,津液得下,胃气因和,身濈然汗出而解”,说明小柴胡汤能使人体上中下气机和畅。

因为火旺,可适当加连翘、栀子,以清解火热。

二则,清泻相火,使火不伤正。

《内经》有谓“少阳之客,以咸补之,以甘泻之,以咸软之。”又说:“火淫所胜,平以酸冷,佐以苦甘,以酸收之,以苦发之,以酸复之,热淫同”。

我的理解是,当少阳相火偏旺时,可以吃点咸味的食物,以咸来引相火下行于肾水之中。适当用酸,因为酸可收敛浮火,能缓解少阳相火的热势。苦能清火,可清泻少阳相火之热。用甘味伏火,兼可与酸合而成酸甘化阴,以缓解火热伤津之势。又苦与甘合,能伏火于土中,使火不上炎为患。

不少人在这样的炎热之下出现烦躁、失眠、头晕诸不适。我的建议是,及时用酸来收敛浮火。建议可服酸梅汤,效果非常好。我们的微店有的。我们的微信号是15296483855,请加微信后,即可进入微店。或可电话联系:18977081988,15296483855。若能适当加些冰糖,味道更好,且酸甘化阴,兼可滋补阴津。

三则,养肺润肺,使肺不受火灼

建议适当吃些白色的食物。白色入肺,肺当令于秋,五行属金,其气为燥。秋令多燥,可常吃些白色食物,如莲藕、山药、莲子、白萝卜、梨、百合、银耳、甘蔗、荸荠、白茅根等等。

大体分析一下这些食物的功效,比如莲藕,养血凉血;山药,能入脾肺,培土生金;莲子,善清心火,使肺安和;白萝卜,能降肺气,使阳气归根;梨,润肺生津;百合,养神补肺;白木耳,养肺补虚;洋葱,宣降肺气;白茅根凉血利小便,能使火气自小便排出,等。

再者,暑热耗津,容易出现口干、口渴、烦躁诸不适。可以吃一些养阴津的食物,比如,西瓜即是极好的解暑之品。我每每于夏天跑完步之后即吃西瓜,此时觉西瓜极为可口,且极能解渴生津。

四则,积极运动

运动可以宣畅阳气,而阳气宣畅,则阳加于阴,使人汗出。汗出的同时,不但排出郁于体内的相火,更可以排出痰浊、水饮等阴霾。

我们在生活中都有这样的体会,天越热,越要出去跑跑步。跑完步,出一身身透汗,感觉全身轻松,而且也不容易感觉到热了。

进一步说,因为运动可以加强人体阳气,使正气健旺。而正气存内,邪不可干。比如,孩子是不怕热的,为什么?因为其正气足,正能胜热。(董洪涛)

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