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三个小窍门教你有效缓解嗓子痛口苦的症状

秋天早晚温差较大,空气中的水分会减少,不能保持大家新陈代谢的平衡和稳定,所以常常会引起*生理机能上的失调,从而导致“上火”引起嗓子痛口苦。

今天,就教大家几个去火、缓解嗓子痛口苦的小窍门。

一、川贝母冰糖梨盅

食材:雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。

做法:雪梨洗净,川贝母捣碎。将梨在五分之一处横切,挖去里面的核,将川贝母分成两份分别放入,并将40克冰糖分成两份分别放入。在梨盅内加入少许水。用牙签固定,放入蒸锅中。大火蒸60分钟,至川贝母熟开,冰糖溶化,梨熟烂。

二、罗汉果猪肺汤

食材:猪肺一个、南北杏各50克淮山500克马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉(带有骨)500克。

做法:将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗净、南北杏捣烂,罗汉果分开粒核,加适量的水一起先煲。然后将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来,几次洗净,切片放热锅中焯下出水,捞起,放入锅中加姜炒干水,放入已煲的汤煲中煲一个小时,总共煲了1.5到2小时左右就可以享用了。

三、草珊瑚含片

这也是最简单的方法了,而且江中复方草珊瑚含片是既可疏风清热,又能消肿止痛、清利咽喉的中成药,成分安全有效,缓解咽喉干痒不适等问题,长期服用也不用担心。

三个小窍门教你有效缓解嗓子痛口苦的症状

草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍,其中肿节风浸膏,也就是我们熟知的草珊瑚,具有较强的抗菌消炎的作用,能清热解毒,祛风止痛;薄荷脑性凉而清,与肿节风浸膏叠加,双重消炎,缓解咽喉不适;薄荷素油不仅有疏风、清热的功效,还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和,不含糖,成分安全有效,咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可在包中常备。

除了上面的三个小窍门以外,多喝温开水也是缓解嗓子痛口苦的重要方法,可以保证嗓子的湿润,也能保证*所必需的水分,一举两得,何乐而不为呢。

 

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