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教你用这几种方法缓解感冒嗓子哑

感冒嗓子哑、流鼻涕、发烧,几乎每个人都经历过,可是有什么办法能够缓解这种情况吗?

教你用这几种方法缓解感冒嗓子哑

首先要注意一下日常生活中的习惯,忌食一些辛辣、刺激的食物,多喝橙汁或者是猕猴桃汁,多吃水果和蔬菜,饮食要清淡营养,可以喝点银耳雪梨水,有润喉的作用,还可以喝点鸡汤,对于感冒出现那些症状,有很好的缓解作用,感冒嗓子哑之后,平时尽量不要讲话,不要使用声带,保护好嗓子,也要注意适当的进行户外运动,比如到公园去散步,呼吸一下新鲜的空气。

症状严重的话可以吃一些感冒药加草珊瑚含片,联合治疗好得更快,。

感冒药主要针对感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕等。而江中复方草珊瑚含片,常用于外感风热所致的喉痹,症见咽喉肿痛、声哑失音等。

教你用这几种方法缓解感冒嗓子哑

其主要成分包括肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油。君药肿节风浸膏性平偏寒,有清热解毒,祛风止痛之功;臣药薄荷脑味辛发散,性凉而清,通利六阳之会首,助君药疏风散寒,辟秽解毒。佐药薄荷素油辛凉,疏风清热,以疏散上焦风热之邪。诸药合用,清咽润嗓,清热解毒,消炎镇痛。而且江中复方草珊瑚含片口感温和,不含糖,成分安全有效,咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可在包中常备。

除此之外,还可以采取以下几种办法来缓解感冒嗓子哑的症状。

一、拌吃银耳:将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。

二、拌吃芹菜:把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

三、鸡蛋茶:取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油趁热喝下。

四、饮浓凉茶水:将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

五、冷敷脖颈:用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。

感冒嗓子哑虽然难受但也不能着急,慢慢调理,放平心态对症治疗,相信很快就会好了。

 

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