欢迎光临
我们一直在努力

适合“女性”补气血的养生好汤

女性随着年纪的增长,是不是会感觉自己的皮肤暗沉,发黄,身体疲惫不堪,头发枯黄,或者掉发。其实这些都是气血不足的表现。

 

如果女性气血不足,就会加速衰老。如果想要减缓衰老,那一定要好好补气养血,今天小编就给女性分享补气血的养生好汤。

 

一、百合白果牛肉汤

 

适合“女性”补气血的养生好汤 

 

【食材】:百合50g,白果50克,牛肉300克,红枣8个,生姜3片。

【做法】:1. 白果,百合,红枣清洗干净。

2. 生姜清洗干净,削皮,切薄片。

3. 牛肉切薄片。

4. 百合,白果,生姜片放入汤煲内,加入适量的清水。白果熟烂,加入牛肉片,汤煮沸后,加入适量的盐调味。

 

二、阿胶炖乌鸡

【食材】:阿胶半块,乌鸡300克,红枣10颗,枸杞适量。

【做法】:1. 将阿胶敲成碎块,洗干净乌鸡剁块。

2. 红枣、枸杞、阿胶碎和乌鸡一起放入炖盅,最后隔水炖化。

 

想要补气血的女性,快行动起来!

适合“女性”补气血的养生好汤 

 

 

 

 收藏 (0) 打赏

您可以选择一种方式赞助本站

支付宝扫一扫赞助

微信钱包扫描赞助

未经允许不得转载:今日新鲜事 » 适合“女性”补气血的养生好汤

分享到: 生成海报
avatar

评论 抢沙发

  • QQ号
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

登录

忘记密码 ?

切换登录

注册

我们将发送一封验证邮件至你的邮箱, 请正确填写以完成账号注册和激活