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保护嗓子,要清嗓,你需要注意一下几点

       常常感觉嗓子不舒服,想清嗓?又或者嗓子出现干涩的情况,想要润嗓子?那我们能做些什么去缓解?

保护嗓子,要清嗓,你需要注意一下几点

1、可以喝苹果汁或雪梨汁,能够有效的起到润喉的作用。

2、还可以含用胖大海含片、铁笛片、西瓜霜含片,都能够有效减轻患者嗓子干涩的情况。

       也可以喝蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液或者蓝芩口服液,减轻患者嗓子不舒服的情况,也可以喷用西瓜霜喷雾剂、开喉剑喷雾剂治疗。

3、一定要多喝水,促进药物的吸收与代谢。

       当嗓子疲劳的时候可采取以下方法:不要大口喝水,要小口小口的含在嘴里慢慢喝,让喉咙湿润。

4、同时患者不要吃辛辣、刺激的食物,以免加重患者嗓子干的情况。

       建议保证生活环境在一定的湿度范围之内,必要的时候也可以摆置空气加湿器,同时建议不要吸烟、不要饮酒。

保护嗓子,要清嗓,你需要注意一下几点

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