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37岁女子降糖半年,血糖从12.3到6.4,2种食物可多吃

导语:据有关数据显示,我国目前已经有1.2亿人被确诊患上了糖尿病,差不多占据世界糖尿病患者的25%。让人担忧的是,这个数据仍然以稳定的速度每年持续增长,并且糖尿病的发病趋势也逐渐向年轻化转变。

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糖尿病的分类

在现代医学中,为了更好的区分糖尿病,将其分为了1型和2型。其中导致1型糖尿病出现的主要因素,就是人体存在的遗传因素。受到遗传因素的影响,人体内的胰岛素分泌量大幅度降低而诱发1型糖尿病的出现,其发病群体主要为青少年。

而导致2型糖尿病出现的主要原因有两个方面,其中一方面就是人体出现胰岛素抵抗的问题,而另一方面则是机体分泌的胰岛素不足引起的。2型糖尿病的主要发病人群为成年且肥胖的人群,目前我国大多数糖尿病患者都是2型糖尿病。

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当被确诊为糖尿病的时候,人体也会受到相应的影响。除了会对血管造成影响以外,神经、足以及眼睛,都是出现各种问题。因此,糖尿病患者应采用健康、科学的方式来对疾病进行改善,让血糖稳定在合理范围内,有效预防身体受到糖尿病的伤害。

真实案例分享:

今年已经37岁的齐女士,家住在浙江宁波,虽然前段时间才生完二胎,但是齐女士并没有休息太长的时间,便继续投身工作当中。就在前几天,齐女士感觉自己看东西变得特别模糊、并且还时不时出现头晕的问题。在全家人的陪同之下,齐女士来到医院进行了详细的检查。结果却让人出乎意料,医生诊断齐女士居然患上了糖尿病。医生叮嘱齐女士,回家之后要时刻注意饮食,并且保持健康的生活习惯才行。

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为了身体健康着想,齐女士便辞了工作在家安心治疗,并且还查询了许多关于糖尿病饮食方面的资料。在调理了差不多半年的时间,齐女士在进行复查的时候,发现自己的血糖控制初见成效了,已经从最开始的12.3mmol/L降低到6.4mmol/L。对此,齐女士表示很开心。

医生建议,想要养护胰岛,建议多吃2种食物

1、降糖营养物

对于糖尿病患者来说,要想保持血糖稳定的话,除了对胰岛功能进行强化以外,平时还要适量的补充一些能够辅助降低血糖的食材。也可以适量补充红花双酸这种物质,它能促进人体对该哪有是哪只和血糖的分解、代谢速度,提升胰岛细胞的活性,能起到有效降低血糖和强化胰岛功的效果。

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此外,适量服用红花双酸,能帮助人体提升胰岛素代谢葡萄糖的速率,对患者出现的糖耐量问题进行相应的改善。同时保护心血管健康,能有效预防因糖尿病而引起的各种并发症。

2、山药

对于高血糖人群来说,对胰岛功能进行强化有着极为重要的作用,并且也是保护血糖稳定的重要因素。患者体内的胰岛素含量多少,影响着血糖水平的高低。若是胰岛腺受到了损伤,那么胰岛素的分泌会受到相应的影响,血糖也会出现大幅度波动。

山药作为生活中常见食物之一,其中含有的黏蛋白物质能对食物进行包裹,保证人体对糖分吸收分解的过程延长,避免餐后血糖出现波动。因此,建议糖尿病患者每天适量的吃一点山药,既能提升胰岛功能,又能稳定血糖水平。

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结语:即便是已经被确诊为糖尿病,也无需太过惊慌,生活中坚持健康的生活和饮水习惯,并且适量运动,也能对血糖进行控制,使其稳定在合理范围内。

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