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老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思呢?医生来告诉你

导语:秋天也正是柿子成熟的季节,柿子在农村还是非常常见的,几乎很多家庭门口都种着柿子树,柿子在成熟以后,会变成金黄色,一个个就如同小灯笼一样,非常漂亮,吃起来的口感也很柔软,丝滑,香甜深受人们的喜爱。

柿子还被誉为果中圣品,主要是由于它含有丰富的营养物质,不仅有大量的糖类,还有多种维生素,除此以外也具有较高的药用价值和经济价值。

老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思呢?医生来告诉你

不知道大家是否听说过一句话“一个柿子十副药”,那么这句话究竟是什么意思呢?有没有夸张?下面不妨让我们一起来听听医生的回答吧!

老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思呢?

从表层意思来看,这句话指的是吃一个柿子等于吃十服中药,很多人对这句话表示不理解,难道吃柿子能够治病吗?生病了不用吃药吃柿子就可以吗?

对于大家提出的这些疑问,医生给出了回答:

柿子的确是一种营养丰富的果子。

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迄今为止,各国科研工作者也逐渐发现柿子中的多种活性物质,其中包括胡萝卜素,黄酮类,脂肪酸,多种氨基酸和微量元素,可被广泛用于医药,保健和化妆品等领域。

但是却不能把它当作治病的药物,如果身体出现一些不适,千万不要把身体的疾病寄托在吃柿子身上,否则很有可能会耽误病情,从而导致严重后果。

▲ 柿子有哪些价值呢?

● 药用功效

1、止血:新鲜柿子有凉血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血,柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

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2、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

3、润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

● 食用功效

补充维生素

柿子的肉还有丰富的维生素以及许多糖类物质。而且这些成分比其他的水果要高出很多,所以当人体缺乏那些维生素以及矿物质的时候,可以通过柿子来补充身体当中的维C。

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但是柿子当中的含糖量是非常高的。对于不能吃糖以及糖尿病的患者是不建议食用的。

满足口腹欲柿子在成熟之后可以直接食用,香甜软糯,非常好吃,一些牙口不好的老人,吃起来也不会任何负担,除此之外,还可以制成柿饼,作为一种干果食用。

▲吃柿子时应注意什么?

1:忌空腹吃

柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下他们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,形成“柿石”,容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。

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2:忌连皮同吃

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮上,如果连皮一起吃,更容易形成胃柿石,也有可能增加一些如腹痛、恶心等发病机会。

3:忌与含高蛋白食物同吃(如蟹、虾、鱼等)

螃蟹与柿子同是寒性食物,食用后对胃肠疾病的增加又加重效果。含高蛋白的蟹、虾等食物在鞣酸的作用下,更容易凝固成块,即胃柿石。

结语:综上所述,我相信你对柿子有了更好的了解。虽然“一柿子十副药”被夸大了,但柿子确实具有非常高的营养价值,平时进食时只需注意摄入和注意事项。

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