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护肝茶两则

中医讲肝气、肝阳常有余,肝血、肝阴常不足,而肝气郁结是导致肝失疏泄,气机郁滞的原因。肝郁不舒,郁而化火,就会形成肝火;肝火会耗伤肝阴,肝阴不能制约肝阳而致肝阳上亢,脾气会越来越不受控制。脾气不受控又会损伤肝阴,形成一个恶性循环。肝气郁结为先,是导致脾气不好的主要原因。 若是有这样的情况可以去医院检查肝功等。今天小编介绍两个护肝茶

 

(一)车前草红枣茶

 

护肝茶两则 

 

材料:干车前草50克,红枣15颗

做法:1车前草要先洗净,红枣切开去子。2二者加水,煮沸后小火再煮20分钟,滤渣即可。

大厨献招:红枣还可以切成小粒,更容易煮出味。适合人群 一般人都可食用,尤其适合女性食用。

另一做法:加入枸杞,味道会更好。

 

(二)夏枯草丝瓜茶

材料:夏枯草30克,丝瓜络10克(或新鲜丝瓜50克)、冰糖适量

做法:1将药材加4碗水,用大火煮沸,再改小火煮至约剩汁1碗时,去渣取汁。2再将冰糖熬化,加药汁煮10~15分钟即可。

大厨献招:如果没有干的丝瓜络,选用新鲜的丝瓜络也是一样的。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

另一做法:加入蜂蜜,味道会更好。

护肝茶两则 

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