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两个普通食疗方治愈肺阴亏虚、久咳不愈症

       咳嗽通常被认为是肺部问题导致的,但早在两千多年前的《黄帝内经》 中就已经明确指出,“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,这表明人体内部器官的变病都可能会导致咳嗽的发生,而不仅仅是肺部疾病才出现咳嗽。根据症状可以将咳嗽划分为五脏六腑之咳:肺咳、肝咳、心咳、脾咳和肾咳,六腑:胃咳、大肠咳、小肠咳、胆囊咳、膀胱咳、三焦咳。

两个普通食疗方治愈肺阴亏虚、久咳不愈症

一、 咳嗽不仅仅是肺部的问题

       咳嗽不只限于肺,也不离乎肺。咳嗽的主要病机是邪犯于肺,肺失宣肃,肺气上逆作咳。因肺主气,司呼吸,开窍于鼻,外合皮毛,内为五脏六腑之华盖,其气贯百脉而通他脏。由于肺体清虚,不耐寒热,所以被称为娇脏。容易受到外邪的侵袭而致病。肺脏为驱出外邪,以致肺气上逆,冲激声门而发出咳嗽。《医学三字经.咳嗽》 指出,“肺为脏腑之华盖,呼之则虚,吸之则满。”。外感是实证,久咳内伤咳嗽属邪实与正虚并见。因此,咳嗽时间长以本虚为主,有肺虚、脾虚和肾虚等区分。需要从调护正气开始,治疗应护正补虚,兼顾主次。

两个普通食疗方治愈肺阴亏虚、久咳不愈症

二、 咳嗽常见并发症

       一般咳嗽的时候还伴有哮喘,时间长,发病多,很难治愈,而且一次发作后很容易复发。清.叶天士《临证指南医案》认为喘证之因,由外邪壅遏而致者,“若夫哮证,亦由初感外邪,失于表散,邪伏于里,留于肺俞。”。哮喘病的发生为痰伏于肺,伏痰主要是由于脏腑功能失调,肺不能布散津液,脾不能运化精微,肾不能蒸化水液,以至津液凝聚成痰,伏藏在肺中,成为发病的“早期根源”。

两个普通食疗方治愈肺阴亏虚、久咳不愈症

       慢性咳嗽和哮喘分为急性期和缓解期。急性期:主要表现为鼻塞、流鼻涕和咳嗽频频。此时宜祛邪止咳,或祛邪平喘。缓解期:主要表现为咳嗽少、或有痰或无痰,但咳嗽时间长且“不断尾”,咳嗽时间可长达数十天、数月甚至数年。遵循缓解期,调护扶正,补其肺、脾、肾,同时辨其寒热虚实。

三、 止咳食疗方

       食疗方一:蜜蒸百合,来源《太平圣惠方》。

       食材:百合100克,蜂蜜50克。

两个普通食疗方治愈肺阴亏虚、久咳不愈症

       制作方法:

      1.将百合洗净,加入蜂蜜,搅拌均匀。

      2.将混合好的百合蜂蜜放入容器中,隔水蒸熟。随时含服,慢慢吞咽。

      主要功效:润肺止咳。

      主要治疗肺阴亏虚证。适用于肺阴虚导致的咳嗽,症见干咳或燥咳,咳而无痰或少痰,胸中烦闷,咽干,唇燥,大便干结,舌尖红,苔少,脉细数等。

       药性解说:本方治疗的证候为肺阴虚引起的肺阴亏虚证,适用于滋阴润肺、止咳化痰。百合味甘,性微寒,入肺、心经,养阴清肺,润燥止咳。蜂蜜味甘平,补中、润燥。百合和蜂蜜一起起到润肺止咳的作用。

       食用注意:痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者不宜服用。

       食疗方二:杏仁猪肺粥,来源《食鉴本草》。

       食材:甜杏仁50克,猪肺200克,粳米100克,食用油、食盐适量

两个普通食疗方治愈肺阴亏虚、久咳不愈症

       制作方法:

       1.清洗赌肺,挤干血水和气泡,切成小块。

       2.将甜杏仁用温水浸泡,擦掉外壳,然后将其与洗净的粳米一起煮,煮到粥半熟。

       3.再将猪肺放入锅内,继续用小火煮至粥熟,放少许食用油、盐后食用。

       4.每天吃两次。

       主要功效:润肺补肺。

       主要治疗肺阴亏虚证。适用于肺阴亏虚久咳。症状包括咳嗽、痰少粘白或痰中带血、口干、声音嘶哑、精神疲劳、纳呆便秘、舌红少苔、脉细数等。

       药性解说:本方治疗的证候为久咳、肺虚、气逆不降引起的肺阴亏虚证。甜杏仁味甘、平,入肺、大肠经。具有润肺润肠、止咳化痰的功效,主要治疗虚劳咳嗽、肠燥便秘。猪肺味甘平,入肺经,能补肺润肺止咳。而粳米健脾益气,培土生金,三者结合,起到祛痰降气、润肺补肺的作用。

       食用注意:饮食应清淡。忌辛辣及油腻肥甘之物,忌烟、酒。

       你有咳嗽过吗?请把你觉得治疗咳嗽的有效方案、偏方或食疗方发表到评论区供大家参考,谢谢。

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