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碘盐是甲状腺结节的“发物”?其实这2类食物才该忌口,早知为好#金猫榜#

现在很多人在体检当中被查出患有甲状腺结节,因为平时不痛不痒的,没有什么感觉,很多人都没有察觉自己患上了甲状腺结节,所以当检查结果一出来,都感到震惊。

由于对此病的不了解,就会感觉害怕。大家担心的一点无非是会不会发生癌变。这点大家放心,在甲状腺结节当中发生癌变的可能性只占一成左右,九成以上的都是良性的,只要患病后积极应对,好好控制,基本上是不会出现癌变的。

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患上甲状腺结节的人中有很多人认为和自己摄入的碘有关,有些人认为可能是摄入碘多了,就在生活中限制碘盐,还有些人认为可能是缺碘了。

其实导致甲状腺结节的病因可不单纯和碘有关,碘和甲状腺结节之间的关系也不像人们想象的那么简单。现在就让我们来看看甲状腺结节和碘之间的关系。

其实甲状腺结节并不是现在才多发的,只不过是因为现在医疗设施的先进和人们就诊率的提高,导致检出率更高而已。

甲状腺结节的高发和多种因素有关,比如饮用水中,土壤中钙,锌,镁等矿物质的含量也和甲状腺肿大有着密切的关系,甚至某些药物也会导致甲状腺激素的代谢发生异常。所以目前并没有确切的证据表明,吃了碘盐是导致甲状腺结节出现的祸根。

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甲状腺有结节的人,能不能吃碘盐?让我们看看医生的解释‍

对于甲状腺结节能否吃碘盐,其实要患者根据自身情况来定。一般情况下是不需要严格禁碘的。如果患有甲状腺结节后同时还伴有甲亢,那么在碘的摄入上就要小心了,就需要远离加碘盐了。

但是如果是因为缺碘造成的甲状腺结节,此时是需要补碘,而不用禁碘的。在饮食上也可以根据医生的建议来调整。

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据目前数据显示,在我国患有甲状腺结节的人大多不是因为摄入碘过量造成的,所以是可以吃加碘盐的,自己可以根据自己的病情来选择。

有些人认为沿海城市,经常有海鲜吃,就可以不吃加碘盐了,其实这也是一个误区。因为虽然海带紫菜等 海产品中含碘量高,但是在烹饪过程中会有所损失,加上摄入频率低,并不能解决缺碘问题,所以如果是碘缺乏的沿海城市,不吃加碘盐照样存在着碘缺乏风险。

甲状腺结节患者需要忌口的是两类食物:‍

1、高脂肪食物

炸鸡,肥糯糥的大肉片等高脂肪食物偶尔吃上一顿解个馋是可以的,但不能经常吃。油炸食物更是甲状腺患者需要忌口的。因为这些食物中脂肪热量都非常高,吃多了会导致甲状腺激素过多分泌,来帮助消化食物,这样就会刺激到甲状腺,让结节增长。

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2、刺激性食物

很多人喜欢吃麻辣火锅,芥末鱼片,辣子鸡等刺激性比较强的食物,这些食物对于控制结节也是十分不利的。刺激性食物吃得越多,那么结节就会长得越大。所以患上甲状腺结节后依然保持这样的饮食习惯,就很容易诱发结节癌变。

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总之,甲状腺有了结节,别担心,但也别大意,积极地地开始调理,改掉不良的饮食习惯,结节自然会慢慢消失。

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