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生姜擦头皮 可能越擦越秃

生姜擦头皮 可能越擦越秃

生姜擦头皮 可能越擦越秃

对于网上盛传的生发秘方“生姜擦头皮”,这种做法极不科学。目前已有研究证实,生姜提取物6—姜酚,可抑制毛发生长,甚至有人试图将这种提取物加入脱毛膏中。因此,用生姜擦头皮,不仅不会生发,反而可能越擦头发越少。

正常生理情况下,毛发脱落的速度为每天50根到100根,这个数量会因个体差异和季节变化而有所不同。如果发现每天脱发量超过100根,就需要加以关注了。

预防脱发,可从日常点滴做起。注意劳逸结合、心情放松,避免熬夜和长时间精神压力,避免消耗过大的体育运动。对头发的保养和护理要讲究方法,避免长时间梳过紧发辫和频繁烫染,使用吹风机时温度不要过高,洗发后适当在发梢使用护发素,注意头发防晒,使用稀齿圆头的梳子。饮食上,均衡摄入各类营养,不要节食减肥,多摄入富含不饱和脂肪酸、蛋白质、铁、锌、钙、铜、碘的食物。 据科普中国

来源: 浙江老年报

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