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人老腿先老!出现这3个症状,一定要警惕

俗话说,“树老先老根,人老先老腿”。人老后,腿就一定会出问题吗?

一般说来,人机体的老化是一个循序渐进的缓慢过程。而骨骼、肌肉和皮肤老化较早。下肢肌肉,又占到全身肌肉的70%以上,是机体站立时的重要支柱,长期担负着全身的重量,以及活动等耗损,所以相比于其他部位,双腿最容易出现肌肉无力,神经调节功能下降等一系列改变,从而造成下肢沉重,站立不稳,行动困难等“腿”老的表现。

人老腿先老!出现这3个症状,一定要警惕

那么问题来了,具体出现什么情况时,我们要注意自己的腿呢?怎么判断自己的腿是否“老“了呢?下面,笔者为大家总结出腿老的几大症状,大家一定要仔细看哦。

下肢活动受限

在人体所有的关节中,膝关节是最大最复杂的关节,不仅活动度广,所承受的压力也最大,可以称为人体关节中最“能者多劳”的关节。不仅承担人体的大部分体重,还负责各种运动任务,比如跑步蹲起跳跃等。可以说,膝关节是下肢活动的核心组成部分。

人老腿先老!出现这3个症状,一定要警惕

因此,由于过度磨损、退化等原因,老年人的膝关节或多或少会出现功能异常,由此也会产生下肢活动受限等症状,影响人的日常生活。所以说,如果发现了双腿活动障碍,一定不能轻视,要根据情况及时去医院检查治疗,以免耽搁病情。

膝关节疼痛

如第一点所说,膝关节是人体活动关节的领头羊,因此,也最容易因为活动产生损耗,从而引发骨性关节炎等疾病。

然而遗憾的是,许多老年朋友,在膝关节刚开始疼痛时,并未引起充分重视,以致错过了最好的修复时期。

人老腿先老!出现这3个症状,一定要警惕

为什么会这样呢?因为早期的骨关节炎性导致的膝盖疼痛症状轻微,多数是运动之后才会疼痛,休息了一段时间尚可恢复,因此所以许多病友朋友们并未真正重视起来。

然而时间一长,膝关节的软骨尤其是内侧软骨磨损加重,变得凹凸不平。失去软骨的保护后,裸露的股骨与胫骨之间直接发生摩擦,继而导致严重的膝盖疼痛。这时候再来处理,无论是治疗方式还是治疗难度都会成倍增加,得不偿失。

腿脚发冷、跛行、疼痛

不少老年人误认为出现腿脚发冷、酸痛、无力等症状是由于年纪大而出现的自然现象,殊不知,这些病症可能是由“下肢动脉硬化闭塞症“导致的,延误诊治情况严重者可能会需要截肢。

那么,什么是“下肢动脉硬化闭塞症“?他的症状有哪些?我们应该如何判断是否患有这种疾病呢?

“下肢动脉硬化闭塞症“俗称下肢缺血,是老年人常患的疾病,该病的主要症状是下肢无力,间歇性跛行,皮温降低,感觉麻痹,严重者甚至可以出现肢体坏死。

人老腿先老!出现这3个症状,一定要警惕

当出现下肢缺血的症状时,许多老年人不以为意,采用泡脚这种土方法去缓解,然而事实上,这种方式可能会加重病情。因为当下肢出现缺血时,血液供应就会变少,外界温度增加会导致氧消耗更多,不利于下肢营养供给。此外,下肢缺血者的神经末梢不敏感,即使水温很热,下肢缺血者也可能感觉不到这种温度,因此容易造成皮肤烫伤,甚至破溃,加速下肢缺血造成坏死。

综上,如果出现下肢缺血的症状时,一定要及时就医,不要抱有侥幸心理。

腿有劲,身体才能更有劲;腿健康,身体才能更健康。好好保护自己的双腿,让它一直年轻下去,身体才能越活越年轻哦。

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