欢迎光临
我们一直在努力

肺的“保护伞”已被找到,并非萝卜,每天吃点,结节或会不见

42岁的常大妈是家庭主妇,丈夫是施工现场的施工人员。儿子今年高三,常大妈的工作就是在家做家务,照顾家人。最近儿子成绩一直在下降,常大妈看在眼里,心里很着急。

常大妈的丈夫无视孩子,她就自己肩负起了教育孩子的重任,但是儿子不听,经常和她吵架。最近,常大妈发现自己咳嗽胸闷、喘不上气的症状,去医院检查后,被诊断为肺结节。

肺的“保护伞”已被找到,并非萝卜,每天吃点,结节或会不见

大夫告诉常大妈,只要注意饮食,按时吃药,结节就会慢慢消散。回到家后,常大妈听朋友说,胡萝卜能帮助消散结节,就买了10斤萝卜,每天吃一点,一个月后,常大妈去复查,发现结节果然变小了,常大妈就问大夫是否是萝卜的原因。

大夫笑了,单靠饮食怎么能消除结节呢。就问他是否还有其他生活习惯的变化,常大妈总结了三点,大夫说这才是关键:

肺的“保护伞”已被找到,并非萝卜,每天吃点,结节或会不见

1.戒烟

别看常大妈是女性,但她长期心理压力过大,让她染上了吸烟的嗜好。对长期抽烟不离手的老烟民来说,肺部发病就像一颗“定时炸弹”。许多老烟枪自然知道吸烟肯定会对肺有害,但觉得吸烟这么多年,戒烟也没有什么帮助。并且经常会从其口中听到某个老人,抽烟一辈子,还是活了八九十岁的故事。

但是,事实上,并非每一个“老烟民”都能如此幸运。抽烟导致肺癌的发生与年龄、吸烟年龄、每日吸烟数量、烟种类型有关,而关键的是基因。有人吸烟可以长寿,但仍然不要拿自己的生命做赌注。

肺的“保护伞”已被找到,并非萝卜,每天吃点,结节或会不见

2.补充含有胡萝卜素的食物

有对于肺部受损的人来说,可以适当补充一些含有胡萝卜素的食物,胡萝卜素清肺润肺、化痰止咳的作用,能够缓解体内氧化应激反应失衡的不利状况,从而起到稳定气压和通透肺部的有利效果。

肺的“保护伞”已被找到,并非萝卜,每天吃点,结节或会不见

2.坚持适当的锻炼。

在日常生活中,我们也要坚持锻炼,因为锻炼能使我们的血液循环更快,比如可以打太极拳或慢跑,这些都是较好的有氧运动,也不属于剧烈运动,因为对某些肺结节患者来说,剧烈运动无疑会加重病情。

坚持适当的锻炼很有必要,不要觉得锻炼越多越累,对病情的恢复越不利,其实这是个错误的想法,只有身体动起来了,各个器官才能更好地为我们工作。

肺的“保护伞”已被找到,并非萝卜,每天吃点,结节或会不见

另外,这些因素会增加肺病的概率,占一个也要注意:

遗传因素,如果有哮喘哮喘、支气管炎、肺病家族史,肺病可能更大。

长期处于污染环境中,吸入有害气体、颗粒物等。

经常吸烟,受尼古丁、焦油的影响。

呼吸道感染。

如果发现自己有肺结节,大家一定不要害怕,也不要产生焦虑的情绪,因为一个好的情绪,能让病情恢复得更快。

 收藏 (0) 打赏

您可以选择一种方式赞助本站

支付宝扫一扫赞助

微信钱包扫描赞助

未经允许不得转载:今日新鲜事 » 肺的“保护伞”已被找到,并非萝卜,每天吃点,结节或会不见

分享到: 生成海报
avatar

评论 抢沙发

  • QQ号
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

登录

忘记密码 ?

切换登录

注册

我们将发送一封验证邮件至你的邮箱, 请正确填写以完成账号注册和激活