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注意!盘点秋季高发耳鼻喉疾病,你知道几个?

秋季,气温逐渐下降,加之现代人生活节奏加快,生活不规律,很容易导致人体的抗病能力下降,易引发多种耳鼻咽喉疾病。

盘点秋季高发耳鼻喉疾病,你知道几个?

01

鼻炎

秋季是鼻炎的多发季节,其症状主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼、头昏等,但这些并不能作为鼻炎诊断的依据,需要到医院进行详细的检查方可确诊。

02

过敏性鼻炎

秋天的空气中弥漫着粉尘、花粉、动物脱毛、脱屑等易引发过敏性鼻炎的因子,鼻痒、眼痒、流清鼻涕在过敏性鼻炎患者中很常见,而且过敏性鼻炎患者可以伴有哮喘的发生,应注意防范。

注意!盘点秋季高发耳鼻喉疾病,你知道几个?

03

鼻出血

秋季干燥多风,易发鼻出血,该症多发于儿童,成人也会出现。一般出血量不大,可止住,出血前无征兆,如果出血量大,止不住,应及时到医院检查就医。

04

慢性咽炎

秋季常见的咽喉疾病,多因天干物燥,免疫力降低引发。慢性咽炎在秋季易反复发作,咽喉干燥发痒的情况比平时更严重,吸烟的人、用嗓过度者及老人、小孩等都是易感人群。

注意!盘点秋季高发耳鼻喉疾病,你知道几个?

05

突发性耳聋

秋季冷热交替明显,容易出现血液循环不畅,一旦到达耳部,会导致耳部神经的病变,轻则出现耳鸣、眩晕,重则会诱发突发性耳聋。老人、慢性病患者尤其要注意。

一、鼻部日常预防护理

1. 冷水洗脸

冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状。打一盆冷水,深憋一口气,将鼻子浸入冷水中,停留5秒钟后离开水面,2~3次即可。

2. 清洗鼻腔

手捧清水或盐水(食盐和水按照1:100的比例),然后灌入鼻腔,重复3~5次。洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。

3. 做鼻操

用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓,或按压迎香穴、足三里,可改善鼻黏膜血液循环,缓解鼻子不适症状。

二、咽喉日常预防护理

1、在室内保持一定的湿度,这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作用。

2、适当补充水分,罗汉果泡茶喝,或喝蜂蜜水都是不错的选择。

三、耳部日常预防护理

1.注意耳部保暖。

2. 注意耳道清洁,防止耳部进水,细菌感染。

注意!盘点秋季高发耳鼻喉疾病,你知道几个?

秋季要重视保暖,尤其是早晚温差较大,出门最好带上丝巾或帽子,护好头颈。空气质量差、大风天出门,尽量佩戴口罩;劳逸结合,不熬夜。休息不好会使免疫力下降;适量运动,增强机体抵抗力。

耳、鼻、咽喉3个器官彼此相通,任何一个部位发生病变都会相互影响。因此,如果出现反复咳嗽、鼻塞、气喘等现象应及时去医院检查。

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