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转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”!身体发出6种信号,请检查肝功能

转氨酶是人体肝脏这个"化工厂"正常运转过程中必不可少的"催化剂",是肝脏的一个"晴雨表",肝细胞是转氨酶的主要生存地。当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等时会造成肝细胞的受损,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高。

转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”!身体发出6种信号,请检查肝功能

01【真实案例】

32岁的陈先生是一家KTV的营销经理,大家都知道KTV属于白天清闲,晚上忙的娱乐场所,所以陈先生几乎都是白天睡觉,晚上上班,忙碌了一个通宵之后,陈先生还经常和其他员工一起出去聚餐、喝酒。

昼夜颠倒的生活,让陈先生感觉非常疲惫,在公司组织的一次体检中,陈先生被检查出体内转氨酶偏高,肝功能异常,医生提醒他平时一定要注意休息,劳逸结合,定期复查。

转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”!身体发出6种信号,请检查肝功能

由于工作忙,陈先生很快就把医生的嘱咐给忘记了,还是继续熬夜喝酒,直到前几天,陈先生突然出现了腹泻腹痛的情况,连床都爬不起来了,陈先生这才想起来去医院检查。

经过医生的详细检查后发现,陈先生的转氨酶已经高达210,甚至还变成了脂肪肝。看到病历单的陈先生感觉天都塌了,医生也看透了陈先生的心思,告诉他脂肪肝病不会致命,但是如果你继续保持这样的生活习惯,难以保证肝脏是否会发生病变。

转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”!身体发出6种信号,请检查肝功能

听完了医生的话,陈先生回到家之后立马辞掉了KTV的工作,一心一意在家养护肝脏健康,相信在陈先生的精心调养之下,身体一定能够恢复健康。

02身体发出6种信号,请检查肝功能

1、疲劳乏力,食欲下降

疲劳乏力,食欲下降,是我们在日常生活中经常遇到的情况,但是如果没有明确原因,长期出现疲劳乏力,食欲差,看到油腻的东西就恶心、反胃的情况,很有可能是肝功能出现了异常,肝细胞受损所导致的。

2、经常牙龈出血

很多人在刷牙的时候都会出现牙龈出血的问题,这可能是身体上火所导致的,但是如果肝功能异常,身体凝血因子减少,牙龈也非常容易出血,而且还会出现血流不止的情况,所以大家平时在刷牙的时候一定要提高警惕。

转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”!身体发出6种信号,请检查肝功能

3、皮肤发黄或者发黑

肝脏有分泌胆汁的功能,当肝脏出现异常时,无法正常分泌胆汁,身体皮肤就会变得特别黄,尤其是脸部和眼睛,此外肝脏含有代谢体元素的作用,肝功能出现异常,无法很好地被代,脸部皮肤就会出现异常发黑的情况。

4、出现肝掌

如果肝细胞受到损伤,无法及时灭活体内的雌激素,导致体内雌激素蓄积,就会导致体内的小动脉扩张,表现在手掌上就是肝掌。在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,手指按压后变成苍白色,抬手后立即恢复,这就是“肝掌”。

转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”!身体发出6种信号,请检查肝功能

5、出现蜘蛛痣

雌激素代谢在肝脏中进行,当肝脏功能受损时,它就会在体内积蓄而出现毛细血管扩张,成为蜘蛛痣。蜘蛛痣主要集中于颈部、面部、前胸上部、手背及手指背侧、上臂等处,蜘蛛痣一般只有一个,偶尔会有数个同时出现,尤其在有肝损害时更多见,多发者需要注意是否有肝病存在。

6、脾气暴躁

当肝功能出现异常时,容易导致情绪不佳,一般来说,肝脏异常的人容易心烦气乱,常常会无缘无故的乱发脾气,很容易使肝气郁结,导致头晕胀痛。

转氨酶是肝脏健康的“晴雨表”!身体发出6种信号,请检查肝功能

7、出现黄疸

肝功能异常会引起胆红色素代谢异常,导致黄疸,主要表现为皮肤、巩膜等组织的黄染,黄疸加深时,会出现尿黄,痰黄,泪黄甚至汗黄等情况。

03想要养护肝脏健康,在平时要做到这几点:

1、多吃绿色蔬菜

中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

2、保证睡眠充足

如果缺少睡眠,肝脏会供血不足,肝细胞的正常代谢也会受到不良影响。如果患有乙肝,已经受损的细胞会很难恢复,严重的还可能会加速恶化。

3、戒烟戒酒

烟含有尼古丁会伤害肝脏健康,另外,吸烟时的有害气体也会伤害肝脏;而喝酒会产生乙醇,过度饮酒会增加患上酒精肝、脂肪肝的几率。

结语:关于养护肝脏健康的方法,大家还有没有想要补充的呢?欢迎在下方留言评论。

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