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知名教练因癌病逝,年仅50岁,令人惋惜!面对癌症,应做好2件事

前段时间日本奥运会的开展,让很多中国人的爱国之心再次燃烧,也让中国人们认识了很多运动员,以及了解到运动员们的艰辛。提到运动员们,就不得不提他们的恩师——教练。近日,游泳教练徐国义因患有癌症而病逝,享年仅有50岁。

提到这位教练的名字,大家可能并不熟悉,但是提到他的学生,大家一定有所耳闻。游泳奥运冠军得主——叶诗文,就是徐国义教练的学生。徐国义教练可谓是桃李满天下,除了叶诗文以外,傅园慧、徐嘉余等著名运动员,也是他的学生。可以说,徐国义教练将自己的一生都奉献给了游泳。但是,英雄的命运却令人惋惜。年仅50岁,就患上了脑部恶性肿瘤。从2015年确诊到2020年,仅仅5年,就夺取了他的生命。

如今,我国患癌人数越来越多。面对癌症,很多人心灰意冷,选择放弃治疗,轻易地就放弃了自己的生命。但是以我从医多年的经历,我想告诉大家,面对癌症,如果做好2件事,可以大大延长生命时间,以及提高生活质量。

知名教练因癌病逝,年仅50岁,令人惋惜!面对癌症,应做好2件事

面对癌症,做好以下2件事

一、积极配合治疗

提到癌症的治疗,大家想到的想必都是“疼”、“贵”、“死”这种贬义词。但是却忽略了治疗对病情的益处。治疗方面,癌症初期一般建议在患者身体状态允许的情况下,优先进行手术治疗。大部分癌症在病情初期尚有治愈的可能性,所以这类疾病讲究的也是:早发现、早治疗。

病情中期,由于手术无法将病灶全部切除,所以如果癌细胞转移到周围的淋巴结,也需要辅助进行淋巴结清扫术。术后再定期进行化学药物等治疗。而在病情晚期,已经不建议做手术,此时手术的意义并不大,一般建议患者此时进行保守治疗。并且,在病情晚期,已经基本丧失治愈的可能性。这时可以多种方式进行综合治疗,例如化学药物治疗、靶向治疗或是中医治疗等。

积极配合治疗,能消除体内的癌细胞,让病情发展的速度变慢,让癌细胞不要那么快地吞噬体内的正常细胞,让患者的生命时间可以延长,也能减少癌细胞给患者身体带来的痛苦。

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二、调整好心态、纠正日常习惯

心态对于癌症患者来说,至关重要。从中医角度来说,心情不好的状态下,气血流动的速度会减慢,身体内毒素不能及时排出体外,还可能产生气滞血瘀的现象。这种情况下,血液循环不通畅,身体免疫力自然会下降,对于疾病的抵御能力也会随之受到影响,所以体内的癌细胞更容易攻克体内的正常细胞,使病情发展速度增快。所以,患病期间建议多做自己喜欢的事情,多自我鼓励,调整好心态,对疾病的恢复有很大益处。

而日常习惯方面,分三点来讲。分别是饮食、作息、运动。

饮食——即使患病期间没有胃口,也要保持营养均衡,没有充足的营养来支撑正常的细胞活动,体内的能量很快就会被消耗。癌症患者重点要多吃蔬果类是以及含有优质蛋白成分的食物。如果无法顺利消化,可以少量多次进食。

作息——不要熬夜,晚上11点之前必须进入睡眠状态。每天保证8小时左右的睡眠。充足且稳定的睡眠对机体以及器官的排毒有很大的益处。作息不稳定,很容易内分泌紊乱,从而影响免疫系统的稳定。

知名教练因癌病逝,年仅50岁,令人惋惜!面对癌症,应做好2件事

运动——癌症患者虽然无法剧烈运动,但是可以适当进行一些慢性运动,例如打太极、爬楼梯等。足够的运动量才能使体内的细胞活跃起来,气血也能顺利流通。一般建议运动过程中,如果产生疲惫感,就可以停止休息,防止身体过度消耗能量。

癌症患者的家属也要注意:

患者已经患癌,此时只能被动治疗。而没有患癌的家属,应该及时作出预防。因为很多癌症,都是具有遗传性、家族聚集性的。例如肺癌、食道癌等。

我曾经遇到过一个案例,一位男子自己患肺癌,去世后一年,弟弟也被诊断出患有肺癌。询问之后,发现,其父亲也死于肺癌。肺癌,属于典型的遗传性癌症。但是并非直接将这种疾病遗传给孩子,而是孩子的体内会携带易感基因,所以患上癌症的几率比普通人高很多。因此,癌症患者的家属一定要注意预防!

知名教练因癌病逝,年仅50岁,令人惋惜!面对癌症,应做好2件事

面对徐国义教练因癌病逝这一事件,我感到很惋惜。也希望通过这件事情可以点醒世人,面对癌症,一定要配合治疗并且调整好心态、饮食习惯、作息习惯以及运动习惯。并且癌症患者的家属人,也要及时作出预防。

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