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治脾虚,到底是吃白术好,还是吃茯苓好?茯苓白术怎么吃?

导语:在中医的认知中,脾脏作用于人体的消化系统,帮助身体转化从肠胃运送过来的谷物粮食,将其储存为最精纯的能量。不仅如此,脾脏还是人体水循环的“调节器”,各个器官的水利供应,皆从脾脏转运,继而维持人体的正常机理功能。但相对的,如果脾脏虚弱亦或是负担过重,整个身体的滋养都会出现问题,继而出现健康和疾病的隐患。

而最为常见的脾脏症状,当属脾虚了,根据《伤寒杂病论》的相关记载,脾虚者大多水利运转不畅,脾脏萎靡,身体器官也会相继受到影响,浮于表面,人就会出现例如舌头胖大,面色苍白,食欲不振,情绪低落等常见症状。而脾虚作为中医症状的一种,自然也依靠中医和中药的滋养进补,方能起到更好的效果。

但是在治疗脾虚的用药选择上,很多朋友也犯了难。根据相关的学术记载,白术和茯苓,都属于通水利,解脾虚的有效中药。但有些朋友选择白术或者茯苓治疗脾虚,往往会起到和别人不一样的效果,感觉脾虚甚至越补越“虚”了,这两种中药到底要如何选择?

治脾虚,到底是吃白术好,还是吃茯苓好?茯苓白术怎么吃?

治疗脾虚症状,到底是吃白术好?还是吃茯苓好?

我们先来看看两者具体的药效:

先看白术:根据《本草纲目》的记载,白术性温,味甘,苦,入脾经,胃经。属于补虚药物下属分类的补气药物。的确可以作为补脾的代表性中药来使用。

并且中医认为,白术主要能够健脾益气,燥湿利水,如果有腹水,水肿,食欲下降的症状,都可以通过白术煎服来进行调理。

再看茯苓:同样是《本草纲目》的记载,茯苓性平,味甘,淡,归胃胃经,属于清热下行的燥湿药物。

茯苓的功效记载中,能够解毒利尿,通晓关节,对于脾虚导致的大便溏泄,腹泻,虚弱等症状,都能起到很好的应对效果。孙思邈先生所说“茯苓久服百病除”说的就是类似的功效。

治脾虚,到底是吃白术好,还是吃茯苓好?茯苓白术怎么吃?

相信通过两者药效的对比,可能很多朋友仍然没有看出两者对于脾虚的用药区别。接下来和大家分析脾虚的不同种类症状:

脾虚同样有着不同的划分,分别为脾阴虚和脾阳虚。

中医认为,人的身体由阴阳混成,阴阳平衡,方可行健康之道,对于身体的各个器官也是一样。

如果脾脏缺氧,那么说明存在脾阳虚的症状脾气损失过多,继而萎靡,无法进行正常的生理运转。解决方法之为“补”。

如果脾脏缺少阴液,说明存在脾阴虚的症状,大量的血气得不到扩散而淤积,补养方式为“疏泻”

因此答案相比也就一目了然了,无论是白术,亦或是茯苓,都不是单一的能够囊括脾虚所有症状的药物。

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总结如下:

如果您存在脾阳虚的症状,滋养的方向为“补”,那么归为脾经,属于补虚下属且补气的白术更加适合此类症状的人群。

如果您存在脾阴虚的症状,滋养方向为“疏”,那么能够清热下行,解毒利水,清热燥湿的茯苓更加适合。还请各位自行斟酌。

顺带一提,每个患者的病症吗,都有其独特性和类似性,一些脾虚患者可能存在并行其余症状的现象,具体用药,仍然要根据自己的身体情况和医生的指导进行。

相信通过上文,脾虚的朋友也应该更了解,自己对应可以使用的药物了。事实上,无论是白术还是茯苓,只要用对,用得科学合理,都能在相应的领域起到非常不错的效果。

治脾虚,到底是吃白术好,还是吃茯苓好?茯苓白术怎么吃?

白术和茯苓,怎么吃才更加合理,更加健康?医生解答

白术的用法

一般来说,白术最高的利用价值形态,应该是被磨制的白术粉末,因此,我们选购白术,最好选择白术粉末进行使用。

另外,如果想要白术吃得更健康,普遍的中医都会将白术配合同样益气补血的红枣,枸杞搭配使用,往往能够起到事半功倍的效果,非常推荐大家进行尝试。

但需要注意的是,白术虽然能够补充脾阳虚,但因为脾这一器官的特殊性,对于一些实邪瘀滞,津液亏耗严重的朋友,不建议单独进行服用,以免产生意料之外的负面状况。

茯苓的用法

茯苓相比于白术,用法更多,也更加广泛,例如夏秋交际时湿热入体,寒暑气掺杂等常见情况,都可以通过摄入适量茯苓来进行调节。

而茯苓的选用,大多建议选择块头大,更加饱满的茯苓片使用,可以清楚地观察到茯苓的成色和生长状态,保证药力。尽量不要选择加工好的茯苓,药效流失可能会较大,滋补养脾的效果可能会打些折扣。

但是大家的思维也不要太过死板,如果您的身体并不存在类似脾虚的症状,只是单纯地想通过中药煎茶等方式养生,白术和茯苓,也是可以一起食用的,相辅相成,两者亏损互补,也能起到不错的养脾效果。

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结语:茯苓和白术,都是对于脾脏大有裨益的中药,健康的朋友也可以适当摄入,以达到养生效果,但是对于脾阴虚亦或是脾阳虚的特殊患者来说,仍然要根据相应的药效选择,才是正确并且有利于脾脏滋养的做法。

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