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为什么头皮里会抠出“白泥”?原来是因为它,别不当回事

相信很多人都有这样的一种经历,就是头发会出现发痒的情况,不自觉的就会用手去抓挠,但抓挠完后发现自己的指甲中经常会有白色的东西,就好像泥一样,对于这些像泥的白色的东西到底是什么呢?

为什么头皮里会抠出“白泥”?原来是因为它,别不当回事

在我们的头皮上分布着很多的毛囊,而身体每个部位都在不停的带一些头皮,也是如此,毛囊处就会产生一些代谢物,也就是我们常见的头皮屑。那头皮发痒,抓挠时指甲中会出现“白泥”,这些就是所谓的头皮屑吗?

相信绝大多数人都是这样认为的,认为抠出的白泥就是头皮屑,但其实不仅仅是头皮屑那么简单,也就是说头皮屑只是白泥的一部分,其中还包括头皮分泌出来的油脂,空气中的一些灰尘以及皮肤分泌的汗液等等。

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而且如果连续几天不洗头的话,头皮表面还会堆积更多的白泥,头皮发痒的症状会更加严重,一般若坚持洗头,注意头皮清洁,白泥地出现量就会大大减少。所以注意个人卫生,尤其是头皮,还能减少头皮发痒,起到护发的效果。

为什么头皮里会抠出“白泥”?原来是因为它,别不当回事

如果你非常注意头皮卫生,但却还是频繁出现头皮发痒的情况,经常会抠下白色的泥,这时候就要引起注意了,很可能是头皮上滋生了大量的螨虫。

为什么头皮里会抠出“白泥”?原来是因为它,别不当回事

对于螨虫相信很多人都不陌生,螨虫是寄生在我们身体表面的一种寄生虫,肉眼无法观察到,尤其是喜欢待在我们的头皮上的毛囊里面。而且如果螨虫过多,还会分泌更多的分泌物,因此头皮上扣下的白泥,其中也包括螨虫的分泌物。

其实就算是在讲卫生,我们人体表面也都会分布着一些螨虫,但却对我们的身体伤害不会特别大,毕竟我们身体有强大的免疫力和抵抗力,但如若不注意个人卫生,就会使螨虫大量滋生,进而出现脱发的情况。

为什么头皮里会抠出“白泥”?原来是因为它,别不当回事

但是如果发现自己的头发经常出油,而且头发变得越来越稀疏,发质也变得不好了,那很可能是头皮上的螨虫在作怪,他一直在吸取头皮和毛囊中的营养物质。这时候建议你要及时给身体除螨,这样才能呵护身体健康,避免脱发的问题。

除此之外,还要养成良好的个人卫生习惯,做到请洗头洗澡,这样才能呵护头皮健康,大大减少螨虫,头皮上的白泥量也会得到缓解。

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那么针对头皮上大量的白泥,又应该如何缓解呢?

首先就是要对日常饮食做出调整。头皮上的白泥增多与日常饮食有很大的关系,若经常吃油腻辛辣刺激性的食物,身体分泌的油脂也会相应增多,头发上的螨虫也会大量滋生,使毛囊堵塞,进而影响发质健康。

再就是要注意个人卫生问题。尤其是有些人对自己的个人卫生总是马马虎虎邋里邋遢的,不仅影响外在形象,还会对健康带来负面影响。做到请洗头洗澡,每晚睡前对头皮进行按摩,促进头皮新陈代谢率,这样也能抑制螨虫的滋生,在最大程度上预防头皮上白泥过多的问题。

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其次,避免熬夜。我们不能发现,如果一个人长期熬夜的话,他的头发会看起来更加油腻,尤其是熬夜的第2天头发更是给人一种邋里邋遢的感觉,其实这在无形之中也会使得你的毛囊受损,甚至会滋生大量的螨虫,使你的发质受到影响。所以说坚持早睡早起,能够保养头皮健康。

其次就是做到不熬夜。如果一个人长期熬夜,头皮上也会分泌大量的油脂,本人的感觉就是油腻腻的邋里邋遢,无形之中也会使毛囊受损,给螨虫的滋生提供温床,发质自然受到影响。所以坚持早睡早起也能保护头皮,头发健康。

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