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为什么蹲下后突然起身会“眼前一黑”?可能是这个原因在捣乱

为什么蹲下后突然起身会“眼前一黑”?可能是这个原因在捣乱

相信很多人都有过这样一个经历,就是蹲在地上一段时间,突然间站起来时会感觉眩晕,视线变得模糊,或者双腿发麻的情况。多数人在遇到这种情况时,大都是认为是贫血或者低血糖引起的,但事实上,这都不是引起这种症状的真正原因。

首先我们要清楚这种现象是什么,这种酒顿时突然在里所导致的两眼发黑,头晕目眩,腿脚发麻的现象,在医学上被称之为直立性低血压,也被称之为体位性低血压。

一般表现在地上蹲的时间长,突然站起身时,这个动作过程表面看是简单,但实际上需要人体各个器官之间相互协调配合才能完成,其中还需要神经系统,心脏血管的配合参与,才能够顺利完成起身站立的动作。

人体在处于蹲着状态时,腿部和腰部都是弯曲的,这就导致血液上下流通不畅,而突然之间站立血液迅速向下流动,会导致上半身局部处于缺血的状态,进而导致缺氧供氧缺乏对上半身一些部位的正常工作产生影响。

为什么蹲下后突然起身会“眼前一黑”?可能是这个原因在捣乱

就比如我们的大脑一旦氧气和养料供应不足,就会出现相应的不良反应,所以突然站起时会有视线模糊,两眼发黑,头晕目眩,腿脚麻木等一系列的不适反应。

尤其是对那些本身身体比较虚弱的人要格外的注意,不要处于蹲姿或者是坐姿,一种姿势时间过长,也不要突然之间站起来,整个动作需要缓慢进行,不可过急过猛,要慢慢地抬起臀部,然后弯腰,接下来就是渐渐的直起腰站起来,这样做才能有效避免产生头晕转向眼前发黑的不良反应。

为什么蹲下后突然起身会“眼前一黑”?可能是这个原因在捣乱

因此很多时候我们蹲着,时间过久,突然站起身时,眼前一黑一黑的症状,其实与贫血和低血糖并没有太大的关系,而是因为直立性低血压在捣乱。

那么低血糖和贫血的症状又是怎么一回事呢?

低血糖也就是指人体血液中含糖成分不足,一般情况下低血糖发生在糖尿病患者身上,一般健康的人出现低血压的概率很小,但也不能以偏概全,毕竟每个人体质不同。如果食量突然间大不如前,或者干了大量重体力活,消耗过度时,血液中的糖分也会迅速降低,这时候有些人没有吃东西就劳动或者运动也会出现晕倒的情况。

为什么蹲下后突然起身会“眼前一黑”?可能是这个原因在捣乱

但是贫血和低血糖并不是一回事,要学会区分贫血是人体血液中的血红蛋白成分降低,导致红细胞血氧功能变差,而出现的一种身体不适反应,并且贫血的种类也非常多,比如缺铁性贫血,溶血性贫血等等,具体情况还要因人而异,所以补血也要根据自己的实际情况来进行。

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