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今日科普丨苦丁茶可以降低血压吗?

       苦丁茶别名茶丁,它拥有减少三高的功效,能够减少血压、血糖及其血糖值。针对存有高血压的病人,是能够适度食用苦丁茶来减少血压的,可是不建议长期性及其很多的食用苦丁茶。

今日科普丨苦丁茶可以降低血压吗?

       有科学研究显示,长期性很多食用苦丁茶可能会导致肾危害。苦丁茶除开能够减少病人的血压以外,还能够消除口臭,提高身体的抵抗能力,也有着一定的抗主动脉硬化的功效。

       苦丁茶是茶类的健康饮品,高血压群体还是要根据依靠的生活习惯,以及服用药品来降血压,像绿茶、绿茶叶或是苦丁茶,可能都宣传有降低血脂、降血压的功效,可是沒有直接证据并且也是有一定的夸大其词的一部分。

       针对存有高血压的群体,平常日常生活主要是适度的食用温开水,及其多摄取含钾丰富的新鲜水果、蔬菜水果,少盐、低油饮食搭配全是必要的,缓解休重。

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