欢迎光临
我们一直在努力

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

创作声明:划船机怎么选购与深度使用测试。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

大家好,我是一只可爱的INTJ猫,

这期说一下划船机~~

划船机优点是什么?划船机对比跑步机到底好处都有啥?划船机值得买吗?

 

因为之前的跑步机已经服役了5年了,出现了异响和偶额启动不了的情况,所以更换了这个划船机。划船机算是比较新的健身产品,为啥没选择跑步机而换划船机呢?使用了1周后,我来解答一下这些问题。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

 

划船机最近很火,站内各种种草,美剧里面也出现了,感觉还不错,而且之前价格都一直挺高的最近的都算降低了不少。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

 

一,划船机好处都有啥?

 

1,占地空间

这个划船机乍看很大很重,其实它真的是被误会了。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

到货后,这个是一体式的没什么安装拆开就行了,包装超级大,这划船机的尺寸是2000x570x530,这体积感觉是不是比跑步机要大很多,但其实这是看起来的大,因为长度超过2米,但其实他是可以竖起来放的,所以平时实际占地是570x530。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

而且看起来大实际并不重,因为全身是木框架,没有跑步机那些马达机械构造,所以移动和竖起,其实是非常轻松的。

 

2,安全性

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

比起跑步机,划船机的安全性是好多了,跑步机一直怕突然卷入东西啊,马达突然有问题,实际上各种小视频里面也有各种跑步机摔倒的片段,排除部分是作死向的,还是很多人摔倒的,

所以安全问题是必须重视的,我家孩子也老想玩跑步机,我们都是禁止的。因为太危险了。

 

而划船机的危险程度就少很多了。我们都放心让小孩子玩一下,因为就算不小心放手了,手柄飞出去也是撞到机器前面,并没有能危险到人的情况。而且也没电。

 

3,不需要用电

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

不需要用电不是说省那点电费,不需要用电的除了安全,还可以随意摆放,跑步机也有很多能竖起来的,但还接着电线还得拔掉或者使用的时候还带个排插。

 

它唯一用电的地方是这个显示器用的2电池,用来记录数据和蓝牙链接手机。

 

4,坚固耐用

划船机的部件都是机械式的,没有什么电子零件,那就能更加耐用。跑步机我这个坏之前,上一年其实已经修过一次换了一个马达。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

这划船机使用的是红橡木,硬度很高,也好看。整体很结实所以也不用担心有什么坏的。

 

5,更加静音

划船机的声音主要来自水箱滑动的水声,这水声其实不大而且很悦耳,很有现实中划船的水声的感觉。真实的水声和阻力都是自然的。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

另外坐垫上那个滚轮我这款是用了静音的轴承,PU软包滚轮,这个位置是非常安静的。

比起跑步机这个真的是悦耳,跑步机只要开快点,那机器噪音都吵死了,再加上跑步重量产生的声音,真的很吵,所以一般都需要带着耳机。

划船机就没这种烦恼~

 

6,更好的运动方式

跑步其实很容易大腿粗,而且很难锻炼到腹部,现在的减肥也好塑形也好,主要都是腹部的

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

划船器对腿部、 腰部 、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉 有氧练习 效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

 

划船时,每一个屈伸的划臂动作,都能使约90%的伸肌得到锻炼,因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说,实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果,能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围,使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性,也能增强其韧性。

 

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

而且我家确实喜欢划船,我们买了一个3人橡皮艇有时候去河里划船,小朋友可开心了。就是得注意安全~~救生衣一定得穿好!!

 

二,划船机怎么选?

 

1,划船机的分类

1.风扇磁控双系统划船器

2.液压阻力划船器

3.风阻划船器

4.磁阻划船器

5.水阻划船机

   6.左右摇摆划船机

 

目前市面上的划船机主要有水阻,风阻,磁阻,其他几种都比较少见了,

 

风阻划船机是噪音较大,风阻划船机的阻力来源于空气,利用阻尼器控制气流,从而改变阻力的大小。磁阻是声音最小的,但没法调节力度是硬伤。

 

所以水阻,是最折中的,噪音在上面2个之间,力度可以多种调节,另外水阻就是真实的划水,配上自然的水声感觉很真实很舒服。

所以我就买了水阻的。

 

2,划船机的材质

水阻划船机的主框架大多采用实木,木材包括松木、榉木、白蜡木、红橡木、樱桃木这几种。

 

松木是不太建议的,密度太低了0.5-0.68g/cm³的,其他几种的硬度都算差不多,我选的红橡木,1是颜色很喜欢二是这个硬度0.72g/cm³。另外榉木也是不错的,樱桃木因为比较稀有一般比较贵但硬度也没什么提升。

 

除了材质还要注意的是材质的厚度。特别脚踏板哪里,我这款就带了钢板的。

 

3,水箱与浆叶

 

水箱是整个划船机的心脏,这也是调节拉力大小的关键。还有就是水箱的密封性。

浆叶最好是可以调节的~~不仅仅是加水能调节力度。

 

三,划船机的使用细节

1,我最终选择了MOK-m16P

 

 

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这款是MOK FITNESS的M16P红橡木版,升级了加大水箱。颜值高,木材铁板厚实,可以调节力度,静音滑轮

 

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

到货后,配件清单,这机器是一体的不用安装。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

手机上有详细的教程,第一次使用,这里有图文教程也有视频的非常详细的介绍。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这是附送的加水泵,非常方便~充电式的,直接拿个小桶加水就行,我加了3桶。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

加入这个净水剂,水变得蓝色很好看,也能维持水质长时间不变坏。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

刚刚开始玩加到初级就行了,另外注意我这个水箱是没其他什么螺丝,什么外加的密封条的。这个密封性非常好。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

胶垫上还贴心的有皮垫添加,胶垫也可以调节大小。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

底部的铁板,不仅是一体式的,还非常厚!INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

木材也是都很厚基本都是2.8CM的

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这个红橡木的纹理自然漂亮~~~质地硬!硬度0.72g/cm³

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这是水箱里面的的浆叶调节。因为里面不好拍清,仔细看黑色的位置,封闭起来就是阻力大,打开就是阻力小。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这里就是调节的按钮。

这台机不是只靠加多少水来调节,这里也可以调节压力方便不同人使用,不用每次动水箱。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

静音滑轮和轨道。丝滑又安静

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这是竖起来摆放的时候拍的,轮子里面还有2个轮子卡槽的 所以很稳竖起来也不会掉。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这个坐垫软硬适中,非常舒服,重点是久坐不热

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这个把手也是皮质的,这个造型握感舒适

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

自带的电子面板也可以显示各种参数,脱离手机依然是可以使用的,

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

 

当然了装上APP有沉浸式的体验更加好,还能一直记录数据。蓝牙连接上就行了,还有VR模式和多人运动!

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这是基础划船的界面,直观的观察当前的速度。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这是场景划船的模式的,多人运动就是连上了有其他人,可以比赛。就跟玩健身环一样一边运动一边健身真好!

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这个手机直接投影到我家投影机上可以235寸超大画面完全1:1沉浸式MAX体验。

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

小朋友都开心疯了~~~

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

录了个动图~~

 

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

使用完找个角落竖起来就行了,这个操作很简单,下面有滚轮移动很方便。一个人就可以完成

 

总结

 

INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

这机器是很好,但提醒一句,再好的机器也是辅助,健身需要的是持之以恒!

高颜值,板材厚实,方便收纳,无需要用电,安静,安全的划船机

跟着APP划船,就跟游戏一样,听着真实的水声,沉浸感MAX。

 

好了,这期就到这里了,如果还有什么不明白的,欢迎留言提问。

谢谢点赞打赏~~下次再见,我是 一只可爱的INTJ猫!

 

 收藏 (0) 打赏

您可以选择一种方式赞助本站

支付宝扫一扫赞助

微信钱包扫描赞助

未经允许不得转载:今日新鲜事 » INTJ猫的日常 篇十五:划船机---健身的新选择

分享到: 生成海报
avatar

评论 抢沙发

  • QQ号
  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

登录

忘记密码 ?

切换登录

注册

我们将发送一封验证邮件至你的邮箱, 请正确填写以完成账号注册和激活