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从饮食上调理慢性咽炎

患有慢性咽炎的朋友们,饮食上一定要多加注意,不能吃辛辣刺激食物,例如:麻辣火锅,油炸食品,烧烤等,这些食物都会加重咽部不适。那慢性咽炎患者,应该多吃什么食物来调理慢性咽炎呢?

 

一、多吃柚子

柚子中含有丰富的糖类,维生素,柠檬酸等成分,具有止咳化痰,利咽润喉的功效。因此慢性咽炎患者可以多吃柚子。

 

二、猪肺雪梨汤

从饮食上调理慢性咽炎 

【食材】猪肺,雪梨2个,川贝母10个

【做法】1.猪肺切成厚片,用清洗浸泡30分钟,然后焯水。

2.雪梨洗干净,连皮切大块,去核。

3.川贝母洗干净。

4.全部材料下锅同煮2-3小时即可。

煮沸雪梨汤具有润肺,止咳,化痰等功效。

 

三、橘红罗汉果茶

【食材】橘红10克,罗汉果1个,甘草5克

【做法】全部材料加入适量清水煮沸即可。

这个橘红罗汉果茶有慢性咽炎患者坚持泡的话,真的可以缓解咽喉不适。

 

快码住这些适合可以缓解慢性咽炎的食物吧!

从饮食上调理慢性咽炎

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