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千万不要张嘴睡觉,会让你变丑!

       我知道很多人睡觉的时候,可能都会用嘴巴呼吸,张嘴睡觉。其实睡觉时,张嘴呼吸是一种错误的呼吸方式。张嘴睡觉会导致原本美若天仙的容貌大变。

 

千万不要张嘴睡觉,会让你变丑! 

 

之前在网上流传的2张关于双胞胎姐妹,妹妹在医生的嘱咐下改成睡觉用鼻子呼吸,姐姐还是睡觉用嘴巴呼吸。然后对比姐妹一年后颜值变化,原本是双胞胎姐妹的她们,一年后颜值上却相差甚远。如果是长期的睡觉用嘴巴呼吸,就可能会导致下颌后缩,头前倾位。

 

除此之外,长期用嘴巴呼吸不仅会拉低颜值,还会让自己的身形体态变差,出现含胸驼背的现象,让自己整个人都变的没有气质!

 

而且张嘴睡觉,还会对身体产生危害,例如:可能造成上呼吸道感染(张嘴睡觉,空气中的脏东西,会直接从嘴巴进入呼吸道),还会影响心肺功能,让牙齿变成龅牙等。因此要及时纠正张嘴睡觉的习惯,养成用鼻子呼吸的习惯。

千万不要张嘴睡觉,会让你变丑!

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