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抑郁症能自愈吗?不去医院可以吗?

郁症是一种常见的精神心理疾病,近些年,一些明星名人自曝患有抑郁症,使抑郁症这种原来较为“神秘”的疾病也渐渐被大众所熟悉。

但其实,真正了解抑郁症的人并不多。今天,我们就介绍一下抑郁症的主要表现。

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主要表现:

1. 对生活失去热爱,没有了任何感兴趣的事物。这是抑郁症最明显的特征,仅仅是轻度抑郁的患者便已经每天昏昏沉沉,提不起精神,感觉没有什么事情可以提起他的兴趣。面对生活,总是感觉很消沉,碰到什么事情都会觉得很紧张,甚至是害怕、难过以及自我怀疑,怀疑自己生存在这个世界上是否是合理的,自己的存在是否还有意义。

2. 身体容易疲劳,提不起精神来。影响身体健康的最大因素就是心理健康,长期处于抑郁状态下,自己的生理也会受到心理方面的影响,身体机能下降,注意力下降,然而对各种小事反而很敏感,认为自己什么事情都做不好,无法健康生活。


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3. 脾气暴躁,容易发火。患有抑郁症的人通常会产生大量的负面情绪,而产生的负面情绪又没有排泄口,经常一个人躲在角落里生闷气,结果是产生更多负面情绪,形成恶性循环,对外界事物极其敏感,因为一点小事情就会大发雷霆。

如何判断自己有没有得抑郁症?

判断自己是否患有抑郁症,可以观察自己是否存在抑郁症的临床表现,也可以通过抑郁症自测量表,进行简单判断。抑郁症是可以治愈的,但抑郁症的治疗疗程比较长,因此需要医患双方努力,以及家人的配合才能起到比较好的效果。


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当发生抑郁症时,患者应当积极的治疗,家属应当协同患者到正规的医院由专业的医生做出个体化的治疗方法。抑郁症可以被治愈,但是疗程较长。,需要医患双方共同的努力,有的患者需要终生用药,定期门诊随访。家属在日常中应当尽可能地减轻或解除患者过重的心理负担和压力。


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即使有这些抑郁症的表现,也不必感到难过。如果治疗得当的话,也是可以摆脱抑郁症的。对抑郁症有更多的了解,才可以帮助自己走出来。不要让抑郁症控制自己的生活,要用过地和疾病作斗争,积极和他人交流,也要参与治疗。

 


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