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枇杷果的功效与作用禁忌!(枇杷哪些人不适合吃?)

枇杷果的功效与作用禁忌(枇杷哪些人不适合吃?)

枇杷是一种酸甜可口的果实,市场上颇受消费者的喜爱,因为它含有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A等营养物质,经常食用可以润肺、止咳、止渴,食用价值很高,那么枇杷哪些人不适合吃?枇杷的营养价值怎么样呢?接下来一起去看看吧!

枇杷果的功效与作用禁忌!(枇杷哪些人不适合吃?)

一、枇杷哪些人不适合吃?

1、腹泻者忌食

枇杷果虽然有健胃消食的功效,能改善食欲不振和消化不良,但是正常人过多食用容易引起腹泻。腹泻者最好不吃枇杷果,以免加重腹泻的症状。

2、糖尿病患者忌食

枇杷果酸甜可口,是一种美味且高营养和保健价值的水果。不过枇杷果中含有大量的糖分,人体进食后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不吃枇杷果,以免升高血糖不利于糖尿病的控制和治疗。

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3、脾胃虚寒者忌食

枇杷果是一种性质寒凉的水果,人体进食后会增加脾胃内的寒气。脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重,食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状。

二、枇杷的营养价值

1、促进消化

枇杷中所含的有机酸,这种营养物质能够促进胃液分泌,从而增加食欲、帮助消化吸收。

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2、润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳百思特网嗽。

3、预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

4、强身健体

补充营养批把含有多种营养素百思特网,能够有效地补充机体营养成分,从而起到强身健体的作用。

总而言之,如果大家也喜欢吃枇杷,一定要注意吃枇杷的禁忌,虽然其营养价值高,但是也不宜多吃。百思特网

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