【全球快播报】减肥能喝绿茶吗 减肥能不能喝绿茶

【全球快播报】减肥能喝绿茶吗 减肥能不能喝绿茶
【资料图】

1、减肥期间是可以喝绿茶的。

2、绿茶里面含有的一种化合物能够溶解脂肪,而且里面还有部分维生素或者咖啡因有助于胃部肠道的蠕动,能起到帮助消化的作用,可以在减肥期间喝绿茶,对减肥有一定的协助作用。在减肥期间还要做大量的运动来燃烧体内的脂肪,同时配合控制饮食的方式来达到减肥的目的,在饮食上可以少吃主食,多吃新鲜的水果蔬菜。

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