冬枣和圣女果一起吃吗 冬枣和圣女果一起吃好不好

冬枣和圣女果一起吃吗 冬枣和圣女果一起吃好不好
(资料图)

1、圣女果可以和枣一起吃,两种食物的营养价值不相克,一起吃对人体没有什么负面影响。

2、圣女果不建议和螃蟹、虾等食物一起吃,因为螃蟹和虾中含有一种五价砷,而圣女果中含有的维生素c可以让五价砷转化为三价砷,三价砷是砒霜的主要成分,具有一定的毒性,所以说,日常生活中,建议避免圣女果和海鲜类的食物一起吃。

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