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胶原蛋白争夺战!补对了美,补错了胖-今日新鲜事
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胶原蛋白争夺战!补对了美,补错了胖

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最近老燕关注到一个问题,身边的一些女性朋友,总是反映说自己看起来要比和自己同龄的老公年纪大。 其实不是看起来大,而是因为女性肌肤衰老的速度要比男生快! 想想觉得好可怕啊,明明年纪相同却被别人说成姐弟恋,太不公平了! 在这里,老燕则要重点讲一...

腿抽筋,除了缺钙,这几个因素也要注意-今日新鲜事
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腿抽筋,除了缺钙,这几个因素也要注意

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可能都是人在那上睡觉的时候,应该都有过小腿抽筋的经历,晚上睡觉的时候小腿突然抽筋,伴随着剧烈的疼痛,会让人惊醒,同时也会影响到人的睡眠。 在很多人的认知当中,小腿抽筋的原因与身体缺钙有关,所以为了改善这一点,他们也会积极地为身体补充所需的钙...

血糖偏高的人,能吃无糖月饼吗?饮食还有什么要注意?-今日新鲜事
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血糖偏高的人,能吃无糖月饼吗?饮食还有什么要注意?

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中国传统节日中秋节马上就要到来,中秋节的习俗就是吃月饼赏月,所以说中国的月饼可以算得上是一种传统美食,绝大多数的月饼是由面粉以及各种馅料制作而成的,大多数月饼的味道很甜,这主要是因为其中的糖分含量相对较高。 可是有些血糖偏高的人在中秋佳节来...

5条健身心得,都很实用-今日新鲜事
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5条健身心得,都很实用

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原创内容,擅自搬运者必究! 新手健身很迷茫?怎么科学开启锻炼,避免陷入健身误区,有效提升健身效率呢?学习健身达人分享的5条健身心得,每一条都很实用!   1、健身需要坚持3个月以上 健身是一件需要坚持才能有所收获的事情,不要急于求...

女性30岁后易发胖,且很难减下来,这几点或是变胖原因-今日新鲜事
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女性30岁后易发胖,且很难减下来,这几点或是变胖原因

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相信绝大多数的女性朋友都希望拥有苗条的身材,因为身材苗条能够凸显个人的外在气质,而且自己看起来也赏心悦目。 但是当女性朋友进入30岁之后就非常容易发胖,好像喝口凉水都要长上二斤肉,这也让他们感觉非常苦恼,关键的一点是30岁之后身材变胖也很难...

中秋节常见的一些美食,热量到底有多高?小心发胖!-今日新鲜事
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中秋节常见的一些美食,热量到底有多高?小心发胖!

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原创内容,擅自搬运者必究! 每逢佳节倍思亲,中秋节是个团圆的日子。又到了一年一度的中秋佳节,中国人的习俗是吃月饼,赏月,烧烤美食,一家团聚。 而在这个合家欢聚的日子里,小编还需要提醒大家,饮食要适量,不要暴饮暴食,否则每逢佳节胖3斤的现象就...

一天中最佳受孕时间,不是早上,不是晚上,“这个时间”要把握!-今日新鲜事
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一天中最佳受孕时间,不是早上,不是晚上,“这个时间”要把握!

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相信生活中很多正在备孕的夫妻,经过很长时间的备孕,却迟迟怀不上,其实备孕也是需要技巧的,比如说孕检或者是排卵期,这些情况都可以,帮助快速怀孕。但也有一些人觉得自己背运的时候已经做得非常好了,但还是迟迟怀不上,究竟是什么原因导致的呢?备孕的时...

每天吃一把黑芝麻,30天后身体出现4个变化,这样的女人「不好看」?-今日新鲜事
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每天吃一把黑芝麻,30天后身体出现4个变化,这样的女人「不好看」?

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黑芝麻是常见的油料作物之一,黑芝麻经过加工后可以做成芝麻酱和芝麻油。而在日常饮食中,黑芝麻因其黑色的外壳,也备受追捧。有时候也会买点黑芝麻磨成粉做成芝麻糊来喝。如果一个女人能够坚持天天吃上一把黑芝麻,她的身体也会出现如此的变化。 头发更健康...

瘦不瘦要看体脂率,最影响体脂降低的一件事,在减脂期绝对不能做-今日新鲜事
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瘦不瘦要看体脂率,最影响体脂降低的一件事,在减脂期绝对不能做

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“减肥”在生活中已经是一件非常普遍的事情,大多数人或多或少都有过减肥的经历,有些人甚至是减肥的常客,在这条路上屡败屡战,反反复复的折腾,尝试过“节食”,也用过减肥产品,单纯的认为别人成功瘦下来的方法对自己一定也管用,盲目跟风,减来减去,最后...

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